Анти-стресс семинар в Керале! Остался всего месяц…

Привет! Осталось меньше месяца до начала анти-стресс курса в Варкале! Места есть, билеты пока сильно не подорожали, и у вас есть прекрасная возможность записаться и пройти оздоровительную, очистительную и развлекательную программу на берегу Индийского океана, в штате Керала.

В этом посте я более подробно расскажу о том, что нас ожидает, и напишу основные условия участия.

Время:

Курс пройдет с 15 по 22 февраля вечер. Я специально выбрал эти даты, так как на них приходится государственный праздник. Взяв отпуск всего на 5 рабочих дней, вы сможете провести 8 полных, насыщенных дней в Индии!

Февраль – это высокий сезон в Керале. В это время почти без перерыва светит Солнце, дождей нет, и каждый вечер можно наблюдать прекрасный закат с края обрыва, возвышающегося над океаном.

Место:

Малабарское побережье, Керала, Варкала. Керала – это своего рода Анти-Гоа. Сюда приезжают ради оздоровления души и тела, ради красот местной природой, ради потрясающих фестивалей, которые проходят здесь круглый год, ради диких уединенных пляжей, а не ради шумных вечеринок. Обстановка здесь очень сильно соответствует качественному расслаблению и избавлению от стресса, отдыху от суеты и бурной жизни мегаполиса.

Отель:

Аюрведический центр, отель Sea Breeze

Концепт:

Я хочу, чтобы вы принесли с собой в Москву не только впечатления от этой солнечной страны, но и новое состояние покоя и умиротворения. Чтобы вы смогли возвращаться в этому состоянию даже во время суеты будней. Я хочу научить вас методам и практикам, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему, к которым вы сможете прибегать постоянно. Я хочу, чтобы это стало не очередным отпуском в теплой стране, а качественным жизненным поворотом, ценным уроком для вас.

И, конечно же, дело не обойдется без красочных впечатлений: мы с вами посетим бурный ночной праздник Шиваратри, прокатимся по тропическим заводям на огромной лодке, побываем в джунглях, примерим местную традиционную одежду, и пройдем оздоровляющие процедуры при помощи аюрведы, индийской традиционной медицины, которая родилась именно в Керале!

Обо всем это читайте далее!

Программа

Техники релаксации, медитация, лекции

Я научу всех эффективной технике, которая изменила мою жизнь и может изменить вашу. Мы посвятим какое-то время занятиям медитацией под моим наблюдением. Я отвечу на все ваши вопросы и порекомендую методики, подходящие именно вам.

Я проведу серию лекций, в которых расскажу, как при помощи медитации справляться с различными проблемами: депрессией, тревогой, страхом, вредными привычками, неуправляемыми эмоциями. И как с поддержкой практики прийти к счастью и жизненной гармонии.

Помимо медитации мы обучимся различным техникам релаксации, пранаямам (техникам дыхании из йоги). Для тех, кто боится летать на самолетах, я прочту специальную лекцию о том, как перебороть страх полетов.

Йога

Занятия йогой будет преподавать опытный инструктор и просто замечательный, добрый и светлый человек, Маноранджан Чанд или Манодж.
Он прошел обучение в Ришикеше, мировой столице йоги. Он очень чуткий преподаватель, со вниманием относящийся к каждому отдельному человеку, к его возможностям и ограничениям. Он с любовью относится к своему ремеслу. Только благодаря ему я понял, как важно сделать йогу не просто практикой, а образом жизни!

Техника подойдет как для новичков так и для более опытных участников.

В зависимости от вашего опыта в йоге, вам будет предложена своя программа.

Путешествие на Houseboat

Houseboat или «лодка-дом», визитная карточка Кералы. Не прокатиться здесь на ней — это все равно что не посетить Казанский Собор или Петропавловскую Крепость, оказавшись в Питере.

Лодка путешествует по полузатопленным и очень живописным и колоритным деревушкам. Но даже на ничтожно маленьких участках суши ютятся маленькие домики, жители которых, стоя прямо на порогах и удят рыбу. Очень необычное и интересное зрелище.

Лодка большая и удобная, на ней можно очень вкусно поужинать, посреди воды, зелени, подведенными красками заходящего Солнца.

Традиционный Керальский театр Катакали

Еще одна визитная карточка Кералы. (В Индии много штатов, и каждый из них имеет свою уникальную культуру) Это древнее представление, основанное на языке жеста и танца. Исполняется только мужчинами.

Аюрведа

Многие слышали про эту древнюю индийскую медицину. Но не все знают, что родина Аюрведы – Керала. В отличие от традиционной медицины, Аюрведа настроена на приведение тела в порядок естественным путем, она уделяет большое внимание душевному здоровью пациента, так как оно тесно взаимосвязано со здоровьем физическим.

В арсенале Аюрведы горячие, холодные, масляные массажи, бани, очищение внутренних органов. Все это приводит в порядок и тело, и ум. После процедур проходят хронические заболевания и появляется очень расслабленное состояние ума. Аюрведический массаж — отличная составляющая нашей программы избавления от стресса.

Праздник Маха Шиваратри

Празднование начинается 16-го февраля днем и заканчивается 18-го утром! В первую ночь в храме проходит выступление театра Катакхали, а во-вторую — огненные ритуалы и церемонии. В этот день принято поститься, а в ночь не спать (по желанию). В остальное время этого празднества можно увидеть украшенных слонов, церемонно проходящих по улицам Варкалы в сопровождении барабанщиков в традиционной одежде. Вы будете наблюдать огромные хороводы вокруг рукотворных башен! Вам крупно повезет, если вы окажетесь в Индии в это время!

И кстати, вас ожидает праздничный шоппинг. Как женщины, так и мужчины смогут примерить традиционную индийскую одежду и отметить в ней этот праздник!

Поездка к астрологу

Сриджит Нампутхири, опытный ведический астролог, потомственный священнослужитель. Проводит астрологические консультации и пуджи (ритуалы). В его астро-тантрический центр стекаются люди со всего мира, и у вас будет возможность попасть к нему!

Осознанное чаепитие

Вместе с творческой группой «Белый Лотос» мы проведем китайскую чайную церемонию, направленную на успокоение ума и развитие осознанности. Вы думали, что медитировать можно только сидя, не двигаясь и с закрытыми глазами? Когда мы пройдем чайную церемонию, вы убедитесь, что это не так!=)

Посещение джунглей и гор

Мы осуществим прогулку в горы и джунгли живописного местечка Понмуди.

Кукинг класс

И научимся готовить индийскую еду с классным поваром!

Праздничное барбекю на «Клиффе»

В отличном, живописном местечке на краю обрыва проводятся барбекю, как рыбные, так и вегетарианские. С этого места открывается отличный вид на заходящее над безбрежным океаном золотое, потом алое Солнце!

А также…

Километры пляжей, свежие тропические фрукты, потрясающие закаты, Солнце, свежий морской воздух, природа… Все это окажет удивительный эффект на ваше здоровье и придаст новых сил!

Для ваших детей работает русский детский сад и русская школа!

Цены:

Стоимость тура: 390$

Что входит в стоимость тура:

  • Йога
  • Медитации
  • Прогулка на хаус-боат
  • Лекции
  • Китайская чайная церемония
  • Поездка в горы и джунгли
  • Кукинг класс
  • Театр Катакали в ночь Шива-Ратри (проводится бесплатно)
  • Барбекю

Что НЕ входит в стоимость:

  • Билеты на самолет
  • Астрологическая консультация со Сриджитом Нампутхири
  • Трансфер от аэропорта
  • Стоимость проживания в отеле (будет стоить от 130$ до 250$ за восемь дней!)
  • Еда
  • Аюрведа, массажи

Ориентировочная стоимость всей поездки:

Цены на билеты ПОКА не поднялись, но дорожают с каждым днем. Нужно торопиться и покупать!

Билеты на самолет (при условии, если покупать их сейчас и лететь из Москвы) + виза + тур (включая экскурсии и праздники, йогу и медитацию) + проживание, все вместе будет стоить примерно 1200$ — 1450$ (в зависимости от номера, в котором вы поселитесь). Но это пока билеты не подорожали.

Условия участия:

  • Отказаться от алкогольных напитков и наркотиков на время проведения программы
  • Принимать участие во всех лекциях и практических занятиях
  • Желание научиться новому и отлично провести время!

Как и до куда покупать билеты

Посмотреть цены билетов и маршрут вы можете на сайтах kayak.com или skyscanner.ru. Конечная точка маршрута Тхируванантапурам (Тируванантапурам) или Тривандрум (Это один город — альтернативные названия, колониальное и индийское).

Что делать, если вы хотите приехать?

Сразу написать мне на почту prvnkl730@gmail.com! Пожалуйста, пришлите информацию о вашей цели посещения мероприятия, о том, что вы ждете от программы и немножко информации о себе.

Как только вы получите от меня ответ и дополнительную информацию, сразу выкупайте билеты! Тянуть нельзя!

В подтверждение вашего участия прошу выслать какую-то предоплату на мой электронный кошелек (100$). Если это сделать вам сложно, готов в качестве подтверждения вашего участия рассмотреть отправку скана вашего билета мне по почте.

Если у вас есть какие-то вопросы, пишите мне на почту или в комментарии. Рад буду вас увидеть здесь, в солнечной и теплой Варкале!

Поделиться в социальных сетях:
  • Nikolay Perov

    Инна, я надеюсь, что такие мероприятия еще будут в будущем!=)

  • Nikolay Perov

    Рамиль, живя в некоторых провинциях, вообще не нужно путешествовать никуда, так как свои прекрасные места есть=)

  • Inna Grigorova

    Уважаемый Николай, очень заинтересовалась Вашим предложением. К сожалению, в этом году не могу им воспользоваться: имея свой бизнес, планирую отпуск заранее, за несколько месяцев до поездки, и уже на февраль выкупила авиабилеты в Таиланд. Если будете проводить подобные семинары следующей зимой, с удовольствием присоединюсь к Вашей группе. С уважением, Инна.

  • Ирина Войнова

    Здравствуйте, Николай!
    Я заинтересовалась Вашей программой «Анти-стресс семинар в Керале», она отличная! На Вашу почту я отправила письмо о своём желании присоединиться к Вашей группе. Если это возможно, дайте знать, а так же куда перевести предоплату.

  • Рамиль

    Живя в провинции, конечно сложно собрать ~80000-100000 на поездку. Хотя, это, естественно, моё личное дело..Огорчает иногда такая жизнь..