Семинар в Москве 22.03.14 — Медитация в современной жизни

Я собираюсь провести открытый бесплатный семинар 22.03.2014 в Москве, в центре йоги «Прана», который находится на станции метро «Баррикадная». Тема семинара – «Применение практики медитации в современной жизни». Время проведения 15.30 — 17.30. Длительность занятия 1,5 — 2 часа.

На этом семинаре я не только расскажу, как правильно медитировать, но и объясню, как нужно использовать навыки, получаемые во время медитации для борьбы с проблемами современной жизни: стрессом, усталостью, депрессией, паническими атаками, негативными эмоциями, ленью, неуверенностью в себе, страхами и комплексами. После моей презентации вы сможете задать свои вопросы, а после этого желающие могут остаться на 20 минут и помедитировать вместе со мной.

Семинар, в основном, предназначен для начинающих и подойдет даже тем, кто еще ничего не слышал о такой практике как медитация.

Тема семинара

Как я писал в своих многочисленных статьях, медитация – это не волшебная практика, которая подарит вам здоровье и счастье только потому, что вы будете сидеть с закрытыми глазами и ничего не делать. Эффект может не прийти сам собой. Я буду говорить о медитации как об упражнении по развитию навыков, которые окажут вам существенную поддержку в борьбе с вашими личными недостатками и психологическими проблемами.

Недостаточно просто медитировать, нужно применять навыки медитации в реальной жизни. На этом я сделаю особый акцент, так как, получив большое количество комментариев от моих читателей, я убедился в том, что не все они понимают, как эти навыки нужно применять и чего конкретно ждать от медитации. Из-за этого практика может не принести им существенной пользы.

Поэтому на семинаре я все очень подробно объясню и постараюсь ответить на все ваши вопросы.

Повторяю, семинар бесплатный. Если вы собираетесь посетить его, то, пожалуйста напишите об этом в комментарии. Пока я даже не представляю, сколько людей придет. Исходя из этой приблизительной информации, я выберу зал для проведения семинара, большой, средний или маленький.

Так или иначе, я все равно буду стараться взять зал побольше, так как я уверен, что людей может прийти все равно больше, чем отпишется заранее.

Указывайте пожалуйста в форме комментария вашу электронную почту, на которую я смогу прислать напоминание о семинаре или уведомление о каких-то изменениях. Конечно, на этой странице я буду публиковать все возможные изменения в программе. Но если вы оставите контакты в комментариях, шанс того, что вы получите своевременную информацию о семинаре намного возрастет.

Если вы собираетесь остаться на медитацию, лучше оденьте какую-нибудь свободную форму: шорты, майки, спортивные штаны и т.д.

Точные дынные о месте и времени семинара:

Место: центр йоги «Прана», метро «Баррикадная/Краснопресненская», ул. Зоологическая д. 4 (7-10 мин пешком от метро, если на машине, то припарковаться можно рядом во дворе)

Время: 15.30 — 17.30 (может закончим раньше).

В центре есть раздевалка и душ! Там можно будет переодеться!

Жду с нетерпением нашей встречи!

Николай Перов

Видео с семинара: Уважаемые читатели. Видео, которое я записал на семинаре мне не понравилось по нескольким причинам. Во-первых, это технические моменты: было плохое освещение, меня не всегда было слышно, камера выключалась, я иногда выходил из фокуса. Во-вторых, это причины связанные с самим проведением семинара. Это было мое первое публичное выступление, которое прошло не без ошибок. Так как до этого я писал статьи, а не говорил, то и разговаривал я так, как будто я рассказываю наизусть статью, а не общаюсь с живыми людьми.

Ничего страшного. Все бывает первый раз. И я не хочу, чтобы вы заснули, смотря это видео. Поэтому я решил исправить все недостатки записи, записав новое видео у себя дома специально для тех, кто не смог прийти на семинар. Видео доступно по ссылке: что такое медитация?

Поделиться в социальных сетях:

Оставить комментарий

121 Комментариев

  • Добрый день! Спасибо за такую возможность — придем вдвоем.

  • Здравствуйте, Николай, очень хочется посетить ваш семинар, я постараюсь прийти, запишите меня, пожалуйста. Спасибо.

  • Семинар это очень хорошо не забудьте про видео заранее благодарны.

  • Привет из Сибири! С видеозаписью не запаздывай, пожалуйста: 1. Хочу послушать. 2. Уж больно хочу на тебя посмотреть))

  • Здравствуйте!Николай если можно запишите меня тоже на семинар.Заранее благодарен.

  • Николай, здравствуйте!
    Возможно я буду и еще 1 человек.

  • Здравствуйте, Николай. Спасибо Вам за Вашу рассылку. Очень полезные вещи. К сожалению, я живу не в Москве и не смогу посетить семинар. Если возможно, хорошо было бы увидеть запись. Заранее благодарю. С уважением, Виктория

  • Запишите меня я тоже приду,очень интересно будет послушать. Все хочу начать медитировать, но все никак не решусь, может после вашего семинара начну.

  • Я тоже очень хочу прийти, мне это так сейчас необходимо!!! И постараюсь кого- нибудь взять с собой)))

  • Николай, я приду и друга приведу)))) большое спасибо за приглашение!

  • Огромное спасибо,Николай!
    Очень постараюсь присутствовать.

  • Валерий, можно!

    Александр, ну лично пообщаться лучше. А запись потом будет доступна для всех. Потом, возможно, буду проводить вебинары.

  • Николай, а почему не вебинар? Удобнее, и людей соберете больше. Сейчас полно бесплатных платформ. И запись можно тоже сделать. И диалог вести с людьми.

  • Николай, в записи можно будет посмотреть семинар?

  • Николай! Отличная идея! Жаль, что не могу присутствовать, живу далеко от Москвы.Очень жду видеозапись. Уверена, что таких как я очень много.

  • Николай, мне очень хочется посетить, ваш семинар, но мне сложно приехать, далеко живу. Сообщите пожалуйста, будет ли запись, для меня это очень важно. Я уже 7 месяцев, не могу войти в альфа-состояние, хотя медитирую 2-3 раза в день. Но польза все равно есть, хотелось бы добиться лучших результатов.

  • Николай, было бы очень здорово, если бы вы еще записали видео с семинара) я из Санкт-Петербурга, очень бы хотела присутствовать, но приехать не смогу, к сожалению.

  • Lara, я думаю, точная информация появиться уже сегодня на этой странице и придет вам на почту. Ориентировочное время пока такое.

  • Николай, приветствую.
    Очень любопытно не только почитать, но и послушать вас. Постараюсь приехать с мужем. Начало в 14.00 или еще не определено и Вы дополнительно уточните?
    Благодарю

  • Всем доброго времени суток! Николай, запишите меня, пожалуйста. Спасибо.

  • Ох, как я бы хотела попасть на такую практику. Но увы, другой город( жду видео. А вообще, Николай, спасибо Вам. Читаю сайт год. Курить бросила, алкоголь почти не употребляю.

  • Какая хорошая идея! Если потом будет и видео, это будет чудно. Жаль, что живу далеко от Москвы.

  • Николай, добрый день!
    С удовольствием прийду к Вам на медитацию, тк я поняла из ваших статей, что благодаря ей можно стать немножко счастливее)!

  • К сожалению я тоже живу далеко от Москвы, поэтому с удовольствием посмотрю видеозапись. Удачи Вам, Николай!

  • Александра, да ничего не испортили. Все адреса почты я выписываю в отдельный файл, так что я буду смотреть в файл, а не на комментарии, чтобы понять, сколько человек будет.

  • Николай, какой Вы молодец! Отличное решение и это то, что действительно необходимо! Мысленно я с вами)) Простите, если испортила статистику и удачи Вам.

  • Хочу прийти))) жду точных данных о месте и времени

  • Николай, если возможно, сделайте видеозапись для тех, кто живет не в Москве!! Было бы очень полезно посмотреть…

  • Николай, молодец! Так держать! Я очень рада, что Вы собираетесь сделать такое хорошее дело! Я обязательно посетила бы Ваш семинар, если бы жила поближе, а пока посылаю Вам свою мысленную поддержку и благодарность!