Миф 1 — Свою личность изменить нельзя

Пожалуй, одним из самых распространенных и опасных человеческих заблуждений касательно человека является вера в то, что себя, свою личность изменить нельзя. Эта вера покоится на убеждении в том, что существуют закрепленные за нами качества, способности, вкусы, привычки и недостатки, которые являют собой суть нашей личности и не поддаются изменению. Часто приходится слышать «Ну такой я человек(ленивый, без определенных способностей, нужных качеств итд) я по-другому не могу и тут ничего не поделаешь». Так считают многие и носятся с этим убеждением всю жизнь.

Так можно ли изменить свою личность? Если да, то как можно себя изменить?

Можно ли изменить себя?

Или действительно, личность есть нечто непреходящее и неизменное и все метаморфозы, которые могут в ней произойти, так сказать, косметические и не касаются ее сути. Я уверен, что изменить себя можно и причем в лучшую сторону: избавиться от личностный недостатков, заполучить и развить определенные качества, поменять характер…

Каждый может, если захочет, преобразиться до неузнаваемости: побороть «природную» трусость и застенчивость, став сильным характером и уверенным, умерить склонность к тревогам и переживаниям, обретя крепкие нервы и невозмутимость. Вчерашний робкий и забитый юноша, может стать общительным и уверенным в себе молодым человеком, просто приложив определенные усилия.

И было бы ошибкой полагать, что робость и замкнутость у этого юноши в крови и он «от природы» зажат и не приспособлен к общению. Эта ошибка, это заблуждение не носит безобидный, с практической точки зрения, характер, как например заблуждение, заключающее в том, что Сингапур — столица Африки (конечно при условии что вы не сдаете итоговые экзамены по географии в институте, а в случае провала вас не ждет масса незабываемых впечатлений на необъятных просторах нашей родины в составе армейской части).

Это ложное убеждение намного опаснее, чем безобидное географическое, так как, веря в то, что себя изменить нельзя, вы опускаете руки, боитесь прикладывать усилия в работе над собой и так и живете со своими недостатками, которые мешают вам жить и отравляют жизнь окружающих вас людей.

Почему же я так уверен в том, что изменить себя можно?

Во-первых, человеческий вид от природы оснащен сильным адаптационным потенциалом, способностью изменяться, подстраиваясь под условия окружающей действительности. Это делает человека гибким и дает возможность меняться либо под внешним воздействием либо управляя сознательными усилиями воли изнутри, соизмеряя это усилие с внутренней потребностью к изменению личности. (в контексте данного ресурса, нас интересует последнее, а именно сознательное управление тем, как мы будем меняться и будем ли вообще. Мы же сами хотим решить какими нам стать? Верно?)

Во-вторых, есть масса примеров тому, как люди менялись либо в худшую, либо в лучшую сторону. Одним из таких примеров являюсь я сам, автор этих строк. Мне удалось, поборов внутреннее сопротивление, стать более уверенным в себе, дисциплинированным, организованным и общительным.

Это проявилось в улучшении качества моей жизни и реализации значительных жизненных достижений. А ведь раньше я тоже считал лень, склонность к переживаниям и депрессии, трусость, застенчивость, неумение себя держать и контролировать свои чувства исконно своими непреходящими качествами и не верил в возможность их изменения.

Мне казалось, что я такой какой какой есть и таким останусь. Действительность показала то, что я ошибался: я справился с депрессией и приступами тревоги и паники без всяких таблеток или лечения, улучшились мои математические способности, (раньше считал что их вообще у меня нет) изменились даже мои музыкальные вкусы (не то что переменились, а очень сильно расширились) и еще много чего, этот список можно продолжать очень долго.

Ценность борьбы с собой

Так что я буду настаивать на том, чтобы читатель этих строк, вместо того, чтобы губить себя верой в неизменность своей личности, все таки брал и пробовал работать над собой и меняться. Даже если ему не удастся стать тем, кем он хочет, то все равно его усилия будут вознаграждены. Так как борьба и попытки справится с внутренним сопротивлением, которое обязательно возникнет на пути, если вы захотите изменить себя, всегда окупаются!

Действуя вопреки сопротивлению, против своих слабостей и укорененных привычек, вы тренируете волю и закаляете характер. Возрастает степень контроля над своими чувствам и приходит трезвое понимание того, что происходит у вас внутри и что руководит вами!

И с точностью, наоборот. Индивидуум, который привык рассматривать себя в качестве совокупности неизменных характерных черт, привычек, недостатков и патологий всегда идет на поводу у своего характера и слабостей. Он остается таким как есть.

Его воля не закаляется в борьбе с чувствами, им управляют его Эго, страхи и комплексы. Каждый день он капитулирует перед ними: его воля слабеет, а подлинная сущность начинает меркнуть за обилием недостатков и привычек.

Внутренняя борьба и сопротивление и их ценность — ядро моей системы саморазвития и самосовершенствования. Ценность этих вещей не только инструментального характера (т.е. не обязательно только средство достижения определенной цели: борьба с комплексами ради победы над ними), но и несут огромную ценность в себе. Про это буду еще писать неоднократно более подробно.

Может ли личность меняться?

Вы должны уяснить, что ваша истинная личность не является множеством привычек, плодов воспитания и детских травм Все это просто мишура и привычки ума и чувств!. Это наживное,т.е. появилось по мере вашего становления и также и исчезнет стоит вам только захотеть: ведь все это не прописано у вас в генах. Личность — понятие динамическое, непрерывно меняющееся, а не что-то предопределенное навсегда!

Ну, конечно же, есть какие-то природные ограничения, врожденные склонности ит.д. То, на что вы никак не повлияете, и я это прекрасно понимаю. В то же время вижу всеобщую потребность к преувеличению числа тех факторов личности, на которые якобы нельзя воздействовать.

То, что является просто-напросто наживным недостатком, проявившимся в следствие лени и нежелании что-то делать, ошибочно воспринимается многими как естественное и раз и навсегда определенное свойство личности! Возможно, это просто психологическая уловка, призванная списать с человека ответственность за свой характер.

Это такое же вопиющее заблуждение как «врожденная безграмотность»! (ну подумайте как она может быть врожденной? мы все рождаемся без знания языка, первые наши слова это простейшие слоги «МАМА» «ПАПА») На самом же деле множество свойств нашего существа, на которые мы принципиально не можем оказать влияние в силу природных, естественных ограничений намного меньше, чем мы все привыкли полагать.

И вы сами в этом убедитесь, когда, в результате вашего саморазвития, вы переживете много позитивных личных метаморфоз, которые затронут те ваши качества, которые вы до этого считали укоренившимися в вас навсегда.

Мой опыт личностных метаморфоз

Мне самому удалось преодолеть множество внутренних негативных черт характера, которые беспокоили меня с самого детства и так бы и продолжали меня беспокоить и портить мою жизнь (а я был очень слабым и болезненным ребенком, а затем юношей и имел множество недостатков (и сейчас их имею, но значительно меньше)). Жаль, что я не обратил на них внимание уже тогда и не начал работать над собой, заручившись уверенностью, что я способен с этим справиться.

И практика только подтвердила мою уверенность, одарив меня ценным результатом как в плане развития своего внутреннего потенциала, так и в контексте улучшения факторов внешнего комфорта и порядка(отношения с людьми, финансовое положение, жизненные достижения итд), как отражение изменений личности.

Обычно те кто говорит «я такой человек и таким останусь» никогда не пытались что-то сделать с собой и измениться к лучшему. Тогда откуда они знают о том что ничего сделать нельзя?

Как изменить себя? Это большой вопрос и этому будут посвящены почти все материалы данного сайта. Ведь саморазвитие и самосовершенствование подразумевают изменения себя и это всегда так. Поэтому данная статья представляет из себя просто попытку разрушить устоявшееся заблуждение и призвать к действию и может быть вселить в кого-то надежду в то, что изменить себя можно. А конкретные рекомендации вы сможете найти сейчас и потом по мере публикации на страницах этого сайта — тема очень обширная.

Меняться в лучшую сторону это противоестественно?

Один раз я напоролся на такое возражение. «Мол, да, изменить себя можно, но зачем это делать? Не является ли это противоестественным? Ты такой какой есть, зачем проявлять насилие над личностью?»
Я же задал встречные вопросы: «Ну а что ты считаешь сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных предрасположенностей ит.д.).

В основном все эти факторы относятся к случайным, к тем на которые ты не мог повлиять. Ведь родителей не выбирают и круг общения тоже не всегда. Не говоря уже о наследственности и генах. Так получается, что развитие тебя как личности под влиянием внешних, произвольных факторов, которые не сильно зависят от твоей воли ты считаешь естественным.

А попытки сознательно воздействовать на свой характер и привычки, опираясь на понимание того кем ты хочешь стать и формирование каких качеств у тебя отвечает твоим целям — это значит противоестественно? Идти на поводу у внешних обстоятельств, списывая все на милость случая…

Что же такого правильного и естественного в этом? И почему осознанная работа над собой, изменение себя к лучшему для того чтобы достичь счастья и гармонии это воспринимается как насилие над собой?»

Напротив, определяя самостоятельно вектор развития себя, ты вносишь тот порядок в свою жизнь, которого сам желаешь и не предоставляешь внешним обстоятельствам полностью решать каким ты будешь. Это приближает тебя к претворению твоего жизненного плана, к удовлетворению собой, своей жизнью и своим окружением, которое ты сам выбираешь, а не довольствуешься тем, что тебе навязали внешние обстоятельства.

Что касается вопроса «зачем себя менять?». На него я отвечаю, пожалуй, в бОльшем количестве своих статей в явной и неявной форме. Отвечу еще раз. Саморазвитие — является динамическим процессом непрерывного совершенствования всех лучших человеческих качеств.

Лучшие и худшие качества человека

Под лучшими качествами я понимаю такие свойства натуры, которые отвечают соображениям личного комфорта и счастья, гармоничным взаимоотношениям с людьми, жизненному успеху, преодолению трудностей, внутреннему спокойствию, порядку мыслей, здоровью, силе воли и духовной свободе.

Плохие качества — это те, которые заставляют нас страдать, злиться, разрываться во внутренних противоречиях, затруднять нашу жизнь и отравлять жизнь окружающих, делать нас болезненными, зависимыми от страстей и желаний, слабыми морально и физически.

Развивая хорошие качества и освобождаясь от плохих качеств, вы стремитесь к счастью и свободе, делая наоборот, вы летите в пучину страдания и зависимости. Саморазвитие подразумевает первое. Когда вы способствуете развитию лучших свойств вашей натуры вы меняетесь, так как у вас проявляются новые способности и исчезают старые недостатки. Это и есть смысл саморазвития в этих позитивных личностных метаморфозах.

Вот, собственно, и все, никакой мудреной философии или относительной морали, все упирается в ваше личное счастье и гармонию, а не в какие-то абстрактные идеи. Это то, к чему я хочу чтобы вы стремились и то чему всецело посвящен этот сайт.

Я уже говорил, какой страшной ошибкой является уверенность в невозможности изменить себя. Но еще куда опасной вещью является отсутствие потребности что-то менять в себе. Многие считают, что и так являются венцами творения, достойнейшими представителями человеческого вида и всякие сайты саморазвития они в гробу видели.

Бывает действительно так, что человек действительно очень развит, но чаще всего он попадает в ловушку своей гордыни и самолюбия, считая, что развиваться ему некуда, ведь практически всегда существует возможность куда-то двигаться и что-то улучшать.

Да и к тому же очень часто образование и воспитание не способны развить личностный потенциал полностью (а могут где-то даже навредить), оставляя после себя множество зияющих брешей, нераскрытых способностей, скрытых тревог и комплексов внутри структуры индивидуальности.

Поэтому почти во всех случаях необходимо прилагать усилия для того, чтобы сделать из себя что-то: ведь мало кому повезло настолько что его воспитатели и родители смогли дать нужный для гармоничного развития скачок и решения всех возникающих внутренних проблем и противоречий.

Если вы задаетесь вопросом можно ли себя изменить?, значит вы признаете наличие в себе таких свойств, которые нужно менять и не считаете себя идеалом и тупиком развития и все не так страшно, вы делаете первые шаги к саморазвитию, стоя на пороге чудесных метаморфоз.

Осталось лишь вооружившись поддержкой, которую я вам буду оказывать своими советами и рекомендациями по самосовершенствованию, с песней двинуться в этот нелегкий, но светлый путь.

Update 22.01.2014: Очень рекомендую прочитать замечательную книгу Кэрол Дуэк — Гибкое сознание на тему данной статьи.

Поделиться в социальных сетях:
  • Nikolay Perov

    Здравствуйте, лучше вместе с шагами

  • Nikolay Perov
  • Игорь

    Да. Надо любить «как есть» (as is). Другого у Вас в данный момент времени нет.
    Изменить манипулируя чувством любви — путь к разрыву.
    Нет, менять человека вопреки его желанию — не стоит. Иначе можно все проблемы в отношениях списать на то что «он не захотел меняться». Переложить на мужа ответственность за развод и уйти хлопнув дверью. И что в итоге? Это то, чего хотелось получить?
    Меняйте Ваши отношения друг с другом. Проговаривайте с мужем то, что Вас в нем не устраивает. Если он будет понимать что какие-то конкретные его поступки делают Вам больно — он уже будет решать что и как ему надо менять. А Вы будете решать, тот ли это результат, которого Вы хотите.
    Самый эффективный способ завести ситуацию в тупик — это на любое событие ныть «ааа…. ты меня не любишь….». Больше конструктива в отношениях, больше активных действий со своей стороны (это же Ваши отношения, берите на себя ответственность за них) и все получится.

  • Игорь

    Поверьте, можно жить безмятежно и беззаботно зная обо всем. Возможно у Вас экзистенциальный кризис, но через него прошли миллиарды людей. Поверьте, что достичь гармонии реально, и работайте над каждым конкретным страхом.
    Опять же из личного опыта.

  • Игорь

    На базе личного опыта:
    1. Пробуйте делать через-не-хочу. По принципу тренировки силы воли. Только не берите себе на каждый день много действий, чтобы не вышло больше, чем можно успеть физически. По 1 действию в день из каждой из 2-3 поставленных целей (ну и конечно же такие «ежедневки» как зарядка, медитация, контрастный душ и пр., что должно быть всегда). Т.е. «лучше меньше да лучше» и причем регулярно.
    2. Обратитесь к эндокринологу. Если лень патологическая и имеется физическое недомогание, мешающее активно действовать, — возможно проблемы на гормональном уровне.

    Выполняйте оба совета одновременно, доктор Вам силу воли не заменит.

  • Игорь

    Здравствуйте. По-своему опыту считаю, что лучше продолжать действовать по плану + читать статьи с этого сайта дополнительно. И пусть статья затрагивает те аспекты, с которыми вроде бы нет проблем, все равно ее надо прочесть. Т.е. лучше прорабаотывать все стороны своей личности, обязательно с упором на личную практику (медитация, сила воли) чем ограничить усилия на какие-то конкретные личные качества. Дело в том, что может получиться так, что не все свои недостатки получилось учесть, и из-за того что не проработал какое-то качество прогресс в целом будет тормозиться.

  • Vladimir

    Спасибо за совет.тогда напрашивается вопрос,какие статьи мни помогут на вашем сайте для усовершенствования практики?(хочу также дополнить: я не ищу готовых путей(и прекрасно понимаю что их нет),а стараюсь получить полезную информацию).

  • Nikolay Perov

    Здравствуйте, Владимир. Вы должны делать упор на личную практику, а не на чтение. Так будет лучше. Я себя ничем не подбадривал: у меня была депрессия, это сильнейший стимул что-то делать, неважно что, ведь терять то нечего. А какой смысл бросать и опускать руки? Зачем? На что надеется тогда? Что само пройдет от лени?

  • Владимир

    Николай,доброго времени суток.
    Мне 16,хотел бы у вас спросить,но сначала изложу суть вопроса:с 14 лет меня мучают депрессии,в 15 я уже как-то пытался с ними справляться,сейчас уже идет 3-й год моей «борьбы с самим собой» и тут я набрел на ваш Замечательный сайт….
    Дело в том,что я догадываюсь какие черты характера мне мешают,благодаря вашим урокам я стал точнее чувствовать это.И я думаю,стоит ли мне продолжить читать и самосовершенствоваться по плану,или же читать конкретно про отрицательный черты(способы борьбы с ними)?
    И также мне хотелось бы спросить вас,как подбадривать себя,на этом тернистом пути?Ведь бывают моменты когда охота все бросить и ты не можешь не думать об этом.Скажу также,что решение этого вопроса мне очень помогло бы в учебе,потому как скоро уже экзамены,а план,который я себе же и поставил в начале года я выполняю процентов на 50 из 100,я не считаю себя человеком ленивым и мне хотелось бы узнать,как можно поднять эффективность и остаться при этом с «чистой головой»

  • Bogdan Zemlya

    А вы уверены, что эти качества и таланты Вам были даны от рождения, а не возникли позже в результате социализации и соприкосновения с окружающим миром?

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Рад помочь!=))

  • Анастасия

    Здравствуйте,Николай!
    Мне 15 лет,я учусь в 10 классе.
    Недавно я открыла в себе недостаток,который очень сильно вредит мне и портит жизнь.
    Этот недостаток-отсутсвие трудолюбия. Причём дело не в отсутствии интересов и мотивации. У меня есть цели и мечты. Но я не двигаюсь к ним. Мн е лень,потому что я не люблю работать. Я знаю чего хочу от жизни. Но ДЕЛАЮ-по минимуму. Но зато ооочень много думаю!!Прям как обломов! Можно сказать,ничего не делаю. Просто мысль о том,что я должна что-то делать,трудиться-приводит в уныние. Я совершенно не приучена к работе.
    А если заставляешь ,даже заниматься тем ,что интересно,лень портит весь процесс. Я очень хочу измениться и получить от ПРОЦЕССА труда удовольствие. Я хочу заниматься любимым делом,но лень не позволяет мне это делать.
    Я мечтаю творить,но внутри меня что-то останавливает. Именно хочу радоваться,когда что-то делаешь. Я люблю петь. Занимаюсь вокалом. Но иногда заставить себя заниматься ЛЮБИМЫМ ДЕЛОМ-невозможно. Весь творческий процесс сразу иссякает. Даже занятие творчеством становится мукой. Искренне мечтаю полюбить труд и работать с энтузиазмом. Но я не не знаю с чего начать и как выбраться из этой ситуации .. И если насильно заставлять себя трудиться ,через отвращение,развивая привычку трудиться это поможет развить трудоЛЮБИЕ? Я не хочу быть как Обломов.
    Прошу Вашей помощи.
    Очень. Заранее благодарна!

  • LV

    Приветствую Вас, Николай. Мне очень интересен Ваш блог, в котором ощущается именно мнение автора, а не научные термины и сложные формулы. Прочитав множество комментариев с благодарностью людей, хочу к ним присоединиться и выразить свою благодарность, так как Вы действительно приносите пользу людям (в том числе и мне). Поэтому хочется как-то отплатить Вам той же монетой и помогать Вам.)

  • Nikolay Perov

    Пожалуйста! Рад стараться!

  • Inna Tuzova

    Николай, эта статья настоящий шедевр. Всю жизнь мне задают одни и те же вопросы: «Ой, а зачем ты туда пойдешь? Зачем тебе надо заниматься танцами, там нет серьезных людей?, Зачем тебе нужен красный диплом Академии?». Честно говоря, они мне стали надоедать и очень агрессивно отвечала таким людям потому что считаю, что никто не имеет права отговаривать человека, желающего освоить новое дело или заняться чем-то новым. Всегда знала, что если мне чего-то нужно пойду и сделаю это и мне всё равно кто что скажет и подумает. Это моя жизнь и другой человек её за меня не проживет. Запомнилось: «Ну а что ты считаешь
    сформировало твою личность, какие факторы повлияли на ее становление? Из-за
    чего ты такой какой есть сейчас? Должно быть из-за воспитания, родителей, круга
    общения и каких-то врожденных параметров (наследственности, природных
    предрасположенностей ит.д.).». Действительно странно почему то кем мы стали мы считаем естественным (хотя это навязанное: школа,институт, окружение), а вот намеренно изменять себя противоестественно? Согласна с Вами намеренно вмешиваться в свою личность это здорово, ведь тебе это никто не навязывает (твоё внутреннее желание). ВЫ очень доступно объяснили, что это миф, что люди не могут изменяться самостоятельно. Огромное Вам спасибо.

  • Nikolay Perov

    Владимир, да, верно=)

  • Владимир

    Николай интересная статья. Спасибо ! В первой теоретической статье написано что цель саморазвития это осознать цели и желания и реализовать их. А из этой статьи следует что нужно развивать полезные качества. Правильно понимаю что их нужно развивать чтобы яснее понимать свои желания и цели ?

  • Nikolay Perov

    Здравствуйте, Вероника! Спасибо за ваш отзыв. Но, к сожалению, мало знаю об аутистах, чтобы иметь мнение на этот счет.=)

  • Вероника

    Уважаемый Николай Перов !!!
    Выражаю Вам безмерную благодарность за Ваш сайт. С огромным увлечением читаю Ваши материалы и хочу применить Ваш опыт и Ваши знания на практике.
    У меня к Вам вопрос, который возник при прочтении Ваших статей: «Тонкая душевная организация», «Миф 1- свою личность изменить нельзя», а именно: Какое Ваше мнение об аутистах, что это за люди (дети) ?

  • прохожий

    Здравствуйте! Очень полезная статья, спасибо большое вам! Меня кое-что беспокоит. А именно сознательное противостояние и сопративление себе. Меня пугает осознание того, что чем больше я узнаю, тем больше хочу быть идиотом и наивным дурачком) хочется жить безмятежно и беззаботно, но тяжесть многих «хороших» знаний не дает такой возможности. Я внутренне представляю образ, к которому нужно стремиться, но мне уже не хочется ему соответствовать из-за постоянных переживаний и сомнений по этому поводу. Я лишь хочу, наконец, достичь гармонии. Возможно, мое нынешнее состояние является переходным возрастом, так как мне еще даже нет пятнадцати. Пожалуйста, окажите мне услугу, дайте мне нужный совет! Заранее благодарю.

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Лина, потому что так устроен наш мозг. Он одновременно мудрый и глупый. Какие-то процессы происходят на автомате и мозг начинает думать, что какие-то вещества, например, никотин, жизненно необходимы. Почитайте о том, как он действует на мозг и почему происходит привыкание=)

  • Лина

    У меня такой вопрос.
    Если плохие качества, зависимости заставляют нас страдать, разрываться во внутренних противоречиях, и вообще затрудняют нашу жизнь и делают слабым, то почему они так легко в нас поселяются и уживаются(они ведь, как вы сказали, не естественны, а результат внешних воздействий) и почему от них так сложно избавиться?

    Почему человеку сложно перестать что-то делать, даже если он понимает, что это вредно? У нас же не 2 мозга в конце концов, один из которых хочет, а другой не хочет(хотя иногда мне кажется, что это так…).

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Татьяна, здравствуйте.

    «у меня не получилось»

    следовательно

    «невозможно»

    Это не верное причинно-следственное заключение и обобщение. Все возможно!

  • Татьяна

    Здравствуйте! Наткнулась на ваш блог месяц назад. Вот, потихонечку читаю. Самосовершенствованием начала заниматься лет 10 назад. Считаю, что убеждения, стереотипы, подсознательные установки, переданные родителями, еще можно поменять. Но вот сделать из интроверта экстраверта или из скромного человека лидера невозможно. Я много лет потратила на это, у меня не получилось. И я решила: какой характер Бог мне подарил, такой и будет. Ведь недаром нам при рождении дается именно определенные качества и таланты, значит, зачем-то это нужно.

  • Azu

    Спасибо Вам Николай за ваш сайт, благодаря ему,я стала меняться,но уже вторая попытка, т.к все бросала и снова стала выпивать, но во время остановилась и стала снова читать ваши сайты, надеюсь на вашу помощь и не сорвусь снова, хочу вообще бросить вредные привычки, быть свободной и не зависимой, верю что ваши сайты мне помогут

  • Anastasiya

    Все достаточно информативно. Но автор пишет сложными, длинными предложениями, порой вмещающими в себя целый абзац. Это мешает восприятию содержания.

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Кристина, здравствуйте

    Посоветую вам медитацию, которая помогла мне.

  • Кристина

    Здравствуйте, Николай. Только сейчас наткнулась на ваш сайт, и, прежде чем изучить его полностью, решила поделиться своей историей (возможно, банальной)… Мне 22 года, я живу в гражданском браке с молодым человеком и своим маленьким ребенком. Саморазвитием начала заниматься примерно лет с 13-ти. В принципе, у меня никогда не возникало сомнений, что измениться нельзя. Я уверена, что человек может измениться. Но у меня другая проблема: прошло почти 10 лет, а я не чувствую, чтобы во мне что-то глобально переменилось. Да, — по мере взросления и набирания опыта, я стала немного смелее, немного общительнее, немного позитивнее, но мне этого мало. Глобальные недостатки, такие как лень, как зависть, отсутствие веры в себя по прежнему остались… Усилилась (в силу своей теперешней нелегкой самостоятельной жизни) меркантильность. Мне ничего не помогает. Я каждый день слышу голос в своей голове, своего «ангела-хранителя» так скажем, которые мне советует действительно правильные вещи, но зачастую все эти мои плохие качества почти заглушают этот голос, — и я вновь совершаю много ошибок в своей жизни. Я знаю огромное количество способов, которые могли бы помочь многим людям на пути саморазвития, будь-то простое переключение внимания, либо самоконтроль, вплоть до эзотерических самых различных способов. Найдены многие ответы на вопросы. Меня сложно чем-либо удивить… Единственный вопрос, на который у меня нет ответа, так это почему мне ничего не помогает… Меня все равно тянет в этот негатив. Это моя головная боль, порука, проклятие… Я очень устала от всего этого… Так вот. Прошу прощения за столь длинный текст, но у меня вопрос: может я плохо пытаюсь? Что можно посоветовать в таком случае? Спасибо за внимание.

  • Танюша

    Спасибо вам огромнейшее за такую статью) Знаете, вы прям вселили в меня надежду. Моя жизнь меня абсолютно не устраивает, но стойкое убеждение в том, что ничего нельзя изменить, не даёт возможности выйти за рамки привычного ритма жизни, а именно — беспросветного нытья и жалости к себе. Я реально задолбалась так жить и слава Богу, что я наткнулась на ваш материал. Мне 25. Надеюсь, не опоздала. В конце концов никогда не поздно стать счастливым.

  • Сабир

    Спасибо Николай за замечательные статьи!

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Helen, медитируйте и смотрите как это будет решать ваши проблемы.

  • Helen

    Николай вы такой молодец! (простите за инфантильность) Но ваша статья так меня водушевила, что даже мысли встали на место. Вот уже лет с 16 я хочу быть совершенной (сейчас мне почти 22) но в моем случае, мне очень тяжело было себя заставить хоть как то саморазвиваться, и все это из-за лени, навязанных стереотипов и мнений окружающих. Я очень боялась что-то в себе менять, у меня было много комплексов, большинство из них я придумывала опять же слушая какие то глупые утверждения и обиды по поводу моей внешности и меня в целом, как человека. Мне было проще быть серой мышью, которая легко затеряется в толпе, о которой нет не кому дела. Но с каждым днем внутри себя я ощущаю, что хочу менятся иногда это получается, но очень часто бывают моменты срывов, когда ничего не хочется, и поступают эти ужасные мысли, что я занимаюсь фигней, и нужно жить обыденно как все, когда же прихожу в себя, снова стараюсь саморазвиваться, и часто себя осуждаю если ленюсь или не делаю что-то полезно. Я никак не могу найти гармонию с сабой, отсюда эти перепады настроения, либо я все могу, либо ничего не хочу. Мне трудно найти золотую середину, все или ничего. Конечно не все так плохо как кажется и я уже не та серая мышь, которая не имеет своего мнения, наоборот мне нравиться что бы на меня смотрели, чтобы слушали меня, я достаточно высокомерна и самолюбива, я люблю управлять людьми, мне нужна должность руеоводитела. Мне нужно быть лучшей, совершенной, идеальной и получить то что я хочу! А хочу я быть лучшей! Это не эгоизм, просто я не могу жить иначе! Ваша статья дала мне уверенность в том, что я на правильном пути, ведь вы верите в то что написали. И если вам не сложно, я бы хотела услышать обратную связь.

  • Max S

    Статьи класс вроде бы помогает докуриваю пачку и все больше не буду курить спасибо)

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Karolina, все равно. Можете прочитать сейчас, а можете потом. Как хотите. Это не имеет большого значения.

  • Karolina

    добрый день, Николай!
    я решила начать саморазвитие, точно следуя по вашим шагам и читая эту статью (Миф 1 свою личность изменить нельзя) я наталкиваюсь на ссылку на статью (как стать уверенным в себе человеком 25 советов), вроде бы в шаге четко даны ссылки на статьи в разделе «теория»
    подскажите, пожалуйста, в какой момент мне читать про уверенность, после этой статьи или после ознакомления всего шага 1, я просто боюсь таким образом себя запутать, скача туда сюда. думаю, что дальше подобная ситуация будет повторяться еще, поэтому решила сразу уточнить
    P.S. сорри за занудство, просто люблю четкость и конкретику

  • Геннадий

    Николай, ты молодец, спасибо что ты делишься такой ценной информацией, ведь в наш век тотального разложения и распущенности так тяжело найти достойную информацию ведущую по пути эволюции, а не деградации. Я не согласен лишь в одном — в борьбе с собою и над собою. Борьба редко когда приносит хорошие плоды, а вот понимание и осознание необходимости менять себя другое дело) Приведу личный пример.В свое время я страдал порнозависимостью и последующими действиями которые сопровождаются ее просмотром (как оказалось от нее страдает 90% мужского населения) и когда понял пагубность этой привычки, то всячески пытался освободится от нее. Боролся с собой, ненавидел себя, пытался делать себе дурацкие условия, но желание всегда пересмливало и я раз за разом возвращался к сайтам. Но за тем понял что иду не потому пути, нужно не бороться со своей кривой физиологией, а перестроить ее, наполнить разум необходимыми фактами и методиками, чтобы пришло понимания, что нужно делать в тех или иных случаях, а не слепит зубы сидеть и пылиться приговаривая Я СМОГУ Я СМОГУ. Что толку если ты будешь вести правильный образ жизни проводя над собой насилие? Нужно чтобы человек добровольно шел по этому пути и путь приносил ему радость.

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Сю, да, я занимаюсь сайтом в одиночку, но вы можете обратить внимание на это и отметить ошибки здесь:

    http://vk.com/topic-39775142_28850516

    Многие уже помогли исправить ошибки

  • Сю

    Здравствуйте, Николай!
    Мне очень нравятся ваши статьи, очень рада, что нашла этот сайт, который поможет мне развиваться.
    Но хочется спросить: вы занимаетесь сайтом в одиночку? Ваш стиль изложения прост, легок и доступен, но очень много допускается ошибок, прямо глаза режет :( Может, стоит обратить внимание на это?

  • Кристиан

    Пробовал, но пока не получается да точно пока не представляют для себя что это такое ))) по этому наверно, на пример выход в астрал это понятно что есть тонкие тела и это одно из низ в результате тренировок якобы можно научиться управлять астральным телом, но а вот медитация пока нет определения для себя )

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    Кристиан, хороший способ разгружать мозг и заряжать его тонусом это медитировать.

  • Кристиан

    Интересная статья, особенно для меня, человека прошедшего, блокаду, войны, и много другого, Лишь сегодня я живу в мире и впервые уже за тридцать лет, у меня появилась возможность работать над собой, по этому я оказался на этом сайте, дома пройду и регистрацию, но увы одному этот путь очень тяжелый, на моральном уровне потому что, первое мешает не лень а переутомление и слабость после всего, переутомление не только физическое но и жизненное, вторая причина уже плевать на все, но все же цель приобрести новый смысл в жизни, пожить и новой нормальной жизнью, а может и неизведанной ранее, на другом конце уголков этой жизни, но не имея возможностей раньше сейчас это выглядит как минимум странно, и одному без поддержки этот путь дается крайне тяжело, а крик о помощи воспринимается, как троллинг, как слабость… по этому этот путь еще и полон разочарований, люди, земли, добро, странна, за которых отдана жизнь, без детства, без юношество, без молодости, им все равно, по этому иногда теряется ниточка, и этот путь путь без, надежды, этот путь силы воли и внутреннего стержня, и путь одиночества, это очень не простой и тяжелый путь… Где устаешь сильно, по этому я написал этот комментарий хотя и немного не там, на этом пути переутомление единственный и к тому же худший спутник, и там где есть нагрузка, должна быть и разгрузка, но я не знаю как можно нагрузить мозг а потом и разгружать приводить в тонус, дать ему отдых набраться сил, набраться энергии, набраться энтузиазма, и легкости… посмотреть не в даль переутомившись а шагать смотря вперед с улыбкой… ????

  • http://nperov.ru Nikolay Perov

    «Я вот думаю,если медитировать , я останусь плакса?»

    Может не останетесь. Может вам просто станет все равно, что вы плакса. Наверняка во время этих приступов вы жалеете и ругаете себя, что еще их сильно усугубляет.

    Ничего сразу не произойдет. В начале медитации эти симптомы могут даже усугубиться. Потом может стать лучше а затем опять хуже. Это ничего не значит. Так проходит любая работа над собой. Не нужно ничего ждать, просто медитируйте.

  • Татьяна

    Николай, я плакса, я ту уже где-то оставляла комментарий …Я вот думаю,если медитировать , я останусь плакса? Я медитировала неделю под музыку рейки,вчера решила сделать это более серьезно,поэтому без музыки. Эффект действительно оказался более прочным,если с музыкой мне нужно было медитировать утром в обед и вечером,то без музыки мне вот с утра сегодня на весь день хватило,НО когда пришла с занятий домой ТАК разревелась,что чуть глаза не вылезли ) Значит этого все таки я не смогу в себе изменить,плакания своего? Я шла просто домой в обед,и чувствую как начинает что- то внутри давить изнутри,уже знаю это чувство-буду плакать…Ну так хоть бы ни где попало,хоть бы до дому дотерпеть,а так и по дороге может меня на слезы пробить,стыдно,люди часто замечают мои заплаканые глаза