Противоядие от панических атак — урок 1 — Опасны ли ПА?

Добро пожаловать на бесплатный трехдневный курс «Противоядие от панических атак». Этот курс построен на моей уникальной методике «БЕЗ ПАНИКИ».

В этом курсе вы получите понимание причин своего состояния и поймете как справляться с приступами панических атак!

В первом уроке я отвечу на следующие вопросы:

  • Что такое панические атаки?
  • С чем связаны симптомы ПА: ускоренное сердцебиение, учащенное дыхание
  • Опасны ли эти симптомы?
  • Связаны ли панические атаки с сосудами? Почему диагноз «ВСД» неправильный?

Этот урок доступен только подписчикам курса.

Если Вы подписаны, введите секретное слово, которое пришло вам в рассылке. Или подпишитесь на курс бесплатно прямо сейчас!

Поделиться в социальных сетях:

Оставить комментарий

20 Комментариев

  • Анна, «невротическое расстройство» — такого нет официального диагноза. Есть диагнозы паническое расстройство и тревожное расстройство. И все эти симптомы могут относиться к ним

  • Настя, не вредны=)

    Анна, «что я делаю не так» — возможно вы комплексно не работаете со своей проблеме. Далее в видео я все расскажу, почему вообще люди так долго не могут избавиться от ПА и что они делают не так=)

  • Спасибо, что дали возможность бесплатно пользоваться чья Вашей программой. Здоровья Вам и всем, кто прочтет эти строки.

  • Давно слежу за сайтом,практикую медитацию около 2х лет с переменным успехом.
    У меня непосредственно атаки случаются очень редко и очень кратковременные,но вот другие симптомы вроде частой тревожности(беспричинной),уныния, самокопания и еще многих присутствуют ,особенно последние пол года — я и не думала что это также является симптомом ПР .считала скорее что это симптомы невротического расстройства (если я правильно поняла это в целом одно и тоже?)

  • Николай, вы говорите что симптомы эти не вредны для нашего организма, а если они продолжаются много лет они тоже не навредят????? у меня еще бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, это тоже не страшно?

  • Привет всем,все вышесказанное верно,надеюсь курс этот поможет мне, почти все симптомы были, у меня сейчас осталось только постоянная тревога-которая может перерасти в ПА, и процентов 50 симптомов, накручивание себя тоже постоянно присутствует в голове,как жвачка,самоанализ,на стресс реагирую очень остро,пока не научилась не реагировать, с 2014 года можно сказать маюсь, думаю сейчас поможет.

  • Добрый день.Очень надеюсь,что ваш курс поможет мне избавиться от этого ужасного состояния.Страдаю тревожным расстройством уже почти пять лет.Сейчас правда это меньше выражено,но постоянное чувство тревоги присутствует и чувство стянутости в шее(напряжения).Я принимаю курсами,то рентген,то сейчас перспективы.Немного успокаивает.,но когда перестаю вообще пить таблетки,опять все возобновляется.Приступы у меня обычно наступают в местах скопления людей ,например в магазинах.

  • Здравствуйте, Николай! У меня социал. Страхи,что то делать и работать на людях,даже когда одна дома остаюсь этот контроль изматывает,что руки задрожат,что не сделаю свою работу,а когда на раюоту утром прихожу или кто то подходит ко мне мой мозг кричит не смогу, все выброшу из рук,и так кажд день,несмотря на мои усилия пересилить страх он не уходит и постоян тревога,зацикленность на своих руках,что будут смеяться надо мной,опозорюсь и потеря,ю работу,напряженность мышц шеи,плечевого пояса,навязчив страхи,что нанесу вред сыну,сойду с ума,короче обычная невротическая или как раньше говорили истеричесаая чушь в голове. Я каждый день себя перебарываю,работаю,но малейш расстройство и страх людей опять вводит в депрессию.я делаю аутотренинг с расслаблением мышц,концентрацией на тепле и тяжести в мышцах и потом даю себе установки, что справляюсь,спускаю мысленно мысли навязчивые в унитаз,говорю,что чушь это,постоянно на работе твержу,что могу все делать прилюдно и мне легко это удается.всего 10 дней пока делаю,страх остается и мысли навязч лезут,но когда говоришь себе,что могу и что плевать на окружающих становится лучше.метод самурая я иногда использую,но нечасто.тревога каждодневная выматывает, мозг никак не понимает,что глупости все это и кажд день одно и то же.что я делаю не так,как Вы думаете?

  • хотела бы узнать, будет ли в следующих уроках информация о том, как справится с симптомом навязчивые мысли, страх потерять контроль и сойти с ума?

  • Aili

    «где то полгода назад была бессонница (на данный момент она меня не беспокоит), а сейчас потеря аппетита и тд. симптомы постоянно варьируются. это вообще нормально?»

    Это стандартно. Так у всех=)

  • у меня 80 процентов из описанных симптомов. но самое интересное, что они проявляются в разное время. где то полгода назад была бессонница (на данный момент она меня не беспокоит), а сейчас потеря аппетита и тд. симптомы постоянно варьируются. это вообще нормально? что делать, пока не знаю. тем не менее настроена бороться с ПА. спасибо за видео

  • после просмотра этого видео, сложилось такое ощущение, что Николай описал полностью мой случай. те же самые симптомы, то самое чувство безысходности, когда тебя никто не понимает, ни друзья, ни члены твоей семьи.

  • Безумно рад,что появилась надежда от избавления от этой напасти!Никогда не мог себе представить,что в свои 64года,по определенным обстоятельствам(конфликт с работодателем,и потеря работы)могут привести к появлению ПА.Это просто ужасно! Но очень надеюсь,что с помощью Николая смогу вытащить себя!Человек,который прошел через все это-ПОМОЖЕТ,и я в это верю!Какие симптомы?Их для меня довольно много…страх за свое здоровье и жизнь,плохой сон,вздрагивание при неожиданных звуках,скачки АД,бывает головокружение на прогулках и т.п.Спасибо Николаю,что ОН ЕСТЬ! Будем работать!

  • Денис, столько, сколько считаете нужным, чтобы научиться отсраненно фиксировать симптомы. Потом вы уже сможете просто про себя их отмечать=) Такое упражнение будет в курсе БЕЗ ПАНИКИ 2

  • Хотел бы уточнить про ведение дневника. Как долго его вести?

  • Здравствуйте . Я прошел первый курс Николая и решил попробовать второй). Так как он говорит у меня пропали практически именно сами ПА а остались лишь его симптомы. Если раньше так могло накатить паника и страх что руки немели , то благодаря курсу я стал все таки разумно разбираться в причинах и методах принятия. У меня из симптомов бывают в основном это напряжение шейных мышц, что в следствии вызывает головокружение и подъем давления, замученное состояние. Буду рад продолжить обучение

  • больше половины перечисленных симтомов «мои». жизнь не в радость. стаж более 20 лет.надеюсь