Добро пожаловать на бесплатный трехдневный курс «Противоядие от панических атак». Этот курс построен на моей уникальной методике «БЕЗ ПАНИКИ».
В этом курсе вы получите понимание причин своего состояния и поймете как справляться с приступами панических атак!
В первом уроке я отвечу на следующие вопросы:
- Что такое панические атаки?
- С чем связаны симптомы ПА: ускоренное сердцебиение, учащенное дыхание
- Опасны ли эти симптомы?
- Связаны ли панические атаки с сосудами? Почему диагноз «ВСД» неправильный?
Этот урок доступен только подписчикам курса!
Если Вы подписаны, введите секретное слово, которое пришло вам в рассылке. Если у вас нет пароля, то подпишитесь на курс бесплатно прямо сейчас в форме ниже и получите пароль к урокам по почте!
Всем привет! Мне 17 лет и все началось 5 лет назад. Я сходила с сестрой в торговый центр и посмотрели фильм, и как раз после просмотра мы вышли и вдруг резко стало мутно в глазах, я не могла дышать и не понимала что происходит со мной. Вызвали скорую, а я молилась и думала вот вот умру. Через 20 минут пришли скорые и увезли в больницу. По дороге мне сделали укол, название точно не помню то ли «теплый укол» или «магнезия» я забыла. На тот момент мне становилось немного лучше, но до сих пор они со мной. Куда только мама меня не тоскала, к врачам и к профессорам и гипноз прошла но улучшалась только на время. Сейчас хожу к психологу, соблюдаю диету и стараюсь побольше двигаться и твердо решила окончательно избавиться от этого! Спасибо большое вам, Николай Перов! Спасибо, за ваш огромный труд и усердие. Желаю вам всего наилучшего! А всем кто болеет, не отчаиваетесь все у вас получится и вы полностью избавитесь от ПА! Всем пис
Всем привет! Страдаю от ПА уже 5 лет и мне сейчас 17. Первый приступ начался в торговом центре, после просмотра кино с сестрой, как раз уходили но вдруг резко стало мутно в глазах, не могла дышать и не могла понять что со мной происходит. Вызвали скорую, я молилась и думала что вот вот умру но через 20 минут пришли скорые и сделали мне укол. То ли «теплый укол» или «магнезию» название я точно не помню, но сказали они расширяют сосуды и так почти год мне кололи этот укол и мне становилось чуть лучше но все повторялось. Появились страхи, плохие мысли, фобии, не могла уснуть по ночам и очень плохое самоочувствие. Куда мама только не тоскала меня, и всяким врачам и профессорам но без толку. Сейчас хожу к психологу и соблюдаю диету, стараюсь побольше двигаться и хочу заниматься йогой. Спасибо большое, Николай Перов за ваш труд! Очень вам благодарна. Желаю вам все наилучшего! А всем кто болеет избавиться полностью от ПА и жить наконец-то счастливо!
Здравствуйте, страдаю 1,5 года, по началу это были просто голова кружение,без ПА, и + к этому я сдавала экзамены, и я думаю из-за такого стресса и вызвало эту «болезнь». Уже несколько раз думала чтобы скончяться, так как уже не могла страдать из-за этого, но когда я от вас услышала что вы целых 5 лет этим жили, что даже легче стало)) И очень надеюсь что этот курс мне поможет, и я смогу снова радоваться жизни.
Никогда не понимал,что такое паническая атака, потому как симптомы, описываемые друзьями, не были мне знакомы.
Я,в отличии от них, чувствую тревогу 24/7, которая сопровождается ощущением тяжести в груди,жуткой самооценкой и самоуничижительным в целом направлением мыслей. Также пугает очень много вещей,тех,что не получаются или мне не понятны,потому как подтверждают мою кажущуюся дефектность и ненормальность.
Периодически это достигает своего пика, когда испытываю жуткий иррациональный страх от происходящего. Это может быть почти любая бытовая ситуация. Неизменно хочется все бросить побыстрее,давая понять себе и окружающим,что это не моё,я тут бессилен,извините. И очень страшно показать окружающим,что я чувствую в данный момент.
И конечно,страшно бояться снова.
Уже сейчас,в самом начале курса,когда я только прочитал список симптомов, чувствую,что бояться особо и нечего.
Буду продолжать работать, спасибо!
Верю что курс мне поможет навсегда избавиться от ПА
Я страдаю ПА 2 года, со смерти бабушки. Сильное сердцебиение, тошнота, страх умереть, и бессонница. В последнее время тошнота постоянно, нету аппетита, и за страха того что стошнит на людях, почти некуда не выхожу. А даже если выхожу то ненадолго и с собой всегда пакетики. Сначала пила антидепрессанты, но потом поняла что я не могу всю жизнь их пить, надо побороть самой. Вот и решила подписаться на курсы, очень надеюсь что поможет!
Всем привет. Страдаю паническими атаками уже 2,5 года. Мне сейчас почти 22. Все началось как то утром, после тусовки с друзьями, я проснулась и мы пошли с подругой на улицу и вдруг у меня резко все поплыло перед глазами, заколотилось сердце и я естественно начала паниковать, попросила ее позвать моего парня, так как я не могла сама дойти до дома, очень боялась. Ну и после этого случая панические атаки со мной. Тревожное расстройство, это именно то что у меня. Даже без ПА, я всегда нервничаю, у меня фобии, страхи. Временно бывали просветления, когда становилось немного лучше и я почти не думала об этом. Но рано или поздно все равно возвращается снова и потом требуется время чтобы вновь успокоится и какое-то время пожить более менее спокойно. Надеюсь этот курс поможет мне избавится от этого. Самое ужасное потерять свою нормальную жизнь в такой возрасте, когда нужно веселиться, жить для себя и радоваться жизни, но ты не можешь!
Всем привет. Страдаю ПА более десяти лет,сейчас процес проходит более сложно.Надеюсь этот курс поможет решить проблему.
Всем привет:) У меня случилась паническая атака и это было для меня неожиданностью и настоящим шоком. Но предпосылки к этому начались уже давно- это тревожное состояние, резкая перемена настроения, страхи. В детстве я тоже подвергалась атакам два раза и оба эти случая я прекрасно помню, они были связаны со страхом смерти. Случай, который произошел со мной недавно поверг меня в настоящий ужас, так как у меня появилась навязчивая идея о том, что я могу убить себя и своих близких. На следующий день я пошла в церковь, думала что в меня вселились демоны. В церкви я также подверглась панике во время службы. Немного придя всего после этого эпизода я начала искать ответы в интернете. Я думала что сама мысль об убийстве-это серьезный сигнал о том, что у тебя не все в порядке с головой. И я так рада, что моя мама, с которой я сразу же поделилась, отправила мне ссылку на видео Николая Перова. И да, мысль о том, что я какая то ненормальная меня отпустила и успокоила. И мысль о том, что с этим можно бороться меня взбодрила! Спасибо вам за помощь! Пока я наблюдаю за собой, отслеживаю свои мысли и конечно же буду вести дневник ПА. Теория теорией, но изменения могут прийти только с практикой и серьезной работой над собой.
Всем привет! Страдаю ПА уже больше трёх лет. Первый приступ произошел на работе. Повысилось давление, сердцебиение, головокружение, тошнота, озноб … Вызвали скорую и меня отвезли в больницу. Началась череда обследований… В итоге диагноз ВСД . Принимала назначенные лекарства и мне немного полегчало. А через какое-то время все вернулось. Постоянный страх и ожидание повторных приступов, к предыдущим симптомам добавилась бессонница и приступы стали появляться как только я выключала свет и ложилась спать. Потом эти симптомы прошли но появились другие (выбрасывает из сна, сильное сердцебиение и страх от того что я умираю). В конце концов я решила взять себя в руки и старалась не обращать внимание на свое самочувствие. Приступы ПА стали проявляться реже, но до конца не ушли… Верю что курс мне поможет навсегда избавиться от ПА и сопутствующих симптомов.
С самого детства повышенная тревожность. ПА начались в подростковом возрасте, когда брат попал в аварию и его ввели в искусственную кому. Очень переживала. Потом все как то прошло. Но снова вренулось. ПА были в основном днём, выражались в резко начинающейся тошноте, треморе, иногда головокружение и чувство оторванности от реальности. Но так как осознавала, что это ПА в течение 10-15 минут могла успокоиться и ПА отступал, но приступы тошноты все равно часто случались. Недавно начались ночные ПА. Незабываемые ощущения. В итоге две недели нет нормального сна, постоянное чувство тревоги. Ночью нашла этот сайт. Буду пытаться справляться с паническим расстройством.
Р.С. связываю возникновение ПА в последнее время с приемом гормональных препаратов, скорее всего какой-то сбой произошел.
Страдаю ПА 6 месяцев. Прошла массу обследований. Ничего не выявили. Таблетки не помогают. Мучает бессонница. Поняла, что необходимо менять свой образ жизни. Посмотрев видео, стало действительно легче. Поверила в себя, в то, что можно избавиться от ПА совсем. Спасибо за уроки.
Доброго времени суток Все началось 2 года назад! просто сидел пил кофе , вдруг, резко начало колотится сердце , подскочило давление возникло тревожное состояние, нехватка воздуха. Пришлось вызвать скорую: приехали замеряли давление, сделали кардиограмму, вкололи димедрол с магнезией и уехали…. Пролежал весь день так и не заснул, ничего не проходило, прикрепился страх передвигаться по квартире( ватные ноги, головокружение…) вызвал вторую скорую: сделали кардиограмму, дали анаприлин под язык отвезли в больницу… Пролежал там 7 дней, подбирали лечение, анализы. исследования, узи, в том числе сосудов головы — в норме … поставили диагноз Всд, ГБ1 под вопросом! Ситуация начала повторяться редко хотя тревога была почти всегда, появились головные боли которые не проходили. С головными болями справился в течение полугода но тяжесть в затылке осталась. Сейчас гул в ушах принимаю фенибут, препараты от давления, давление, пульс в норме тяжесть в затылке, неприятные ощущения в брюшной области, тревога начала атакавать по утрам((( Ужасно надоела чувствую себя ПОЛУчеловеком((( Ах да! появился страх самостоятельно ходить на работу((( Верю что Курс мне поможет, ибо Иначе и быть не должно.
Добрый день! Страдаю ПА с мая месяца обследовался у всех врачей каких только можно было и лежал на обследовании в двух больницах! Без результата естественно) Симптоматика у меня такая ; на протяжении трех месяцев озноб с темп 37, головная боль и боль с жением в области шеи, боли в район сердце, дрожь по всему телу с высыпанием красных пятен, боль в середине грудной клетки и постоянно колотит, постоянное возбуждение с тревогой, головокружение, перепады давления, вздрагивание при попытке уснуть и как вы говорите прошивает током что аж подскакиваешь с кровати, сна почти нету, боязнь не известной болезни которую я пытаюсь найти уже по второму кругу но естественно без результата! Как таковая ПА была у меня раза 3 их вроде нету но все симптомы которые я перечислил остались!
Меня вырывает из сна мысль что мне не хватает воздуха- я открываю все окна и балкон, меня колотит от тревоги и страха, я не могу сидеть или лежать- мне кажется что помещение начинает сужаться и давить на меня — и я больше не могу заснуть до утра. А в голове у меня мысли о быстром наступлении смерти как избавлении от этого состояния- я не вижу смысла в том чтобы жить и мучиться. А после наступления утра меня весь день не покидает чувство тревоги и нехватки воздуха- я так устала.
Добрый день!
Первая ПА произошла 13 лет назад, на тот момент мне было 18 лет перед уходом в армию, сидя у друга на проводах встал начал говорить тост и тут в глазах все помутнело накатила цунами не обяснимого страха, притупился слух в глазах немго мерцалось и я как-бы чувствовал что земля уходит из подног и что я не мог даже говорить просто сел и захотелось выбежать на улицу, даже не понимал в чем дело что это за приступ, в итоге ушел домой так и не поехав провожать лучшего друга, в голове кружились мысли вот я щас умру или что-то со мной произойдет, и две недели я просидел дома боясь выйти на улицу,сходил к терапевту врач сказал просто стрес и все. И через неделю забрали в армию и первое время я был в какой-то обстракции казалось что это происходит не со мной была постоянная тревога, но со временем видимо от пострянной занятости, общения с людьми и физических нагрузок, ПА и тревога ушли. Но страх перед какими либо банкетами и торжествами остался, и перед какими сборами на др. Или другие мероприятия начал выпивать чтобы расслабиться, так и пристрастился к алкоголю, легкие ПА приходили но с похмелья и я осозновал что день два и все пройдет.
Вторая сильна ПА произошла 5 лет назад, ехал в автобусе на работу и вот цунами накрыло все как в первый раз страх и все вытекающие, но тогда я грешил на то что курю и это могло спровоцировать с того момента бросил курить, и так-же страх закрался проезжать на автобусе именно то место где началась ПА.
И третья ПА произошла буквально 3-месяца назад, ехал на автобусе с работы и накрыла волна пелена перед глазами, сердце буквально выскакивало из груди, пульс 120, даже давление подскачило, страх смерти а вдруг сердце остановиться или я схожу с ума вообщем очень не приятные ощущения! Записался на прием к врачу с дал все анализы, все впорядке, к кордиологу обратился тоже все хорошо, ну а мой терапевт сказал что это ВСД, и прописал попить успокоительных!
Я котегорически отказался от алкаголя, начал больше времени уделять физкультуре, плавание, лыжи, легкий бег и при занятии споротом стал чувствовать себя гораздо лучше, но вот это чувство тревоги и сам себя спрашиваешь ага щас все нормально… так все хорошо….
И начал искать причины в интернете но все как-то поверхностно и не то, и случайным образом наткнулся на Николая, и почувствовал вот то что мне нужно прям замотивировал и подписался на его уроки. Жду его с нетерпением следующий урок.
И хочу пожелать всем людям что-бы самое прекрастное вливалось в их жизнь, а беда обходила стороной!
Добрый день!Страдаю тревожным расстройством с мая месяца этого года,сразу обратилась к психотерапевту и принимаю препараты,которые ненадолго помогают избавиться от тревоги и неприятных симптомов организма.ПА -учащённое сердцебиение,зевота,невозможность вздохнуть полной грудью,дикий страх,холодный пот,онемение разных частей тела,головокружение(ощущение будто я упаду в обморок)тремор конечностей,субфебрильная температура до 37,3…..пока я не знаю как с этим бороться,между ПА у меня так же разбитое состояние,головные боли,головокружения,нежелание что либо делать,полная отстранённость от реальности,желание уйти «в себя»чтобы меня никто не трогал и я очень часто плачу….Надеюсь Ваш курс поможет мне избавиться от всего этого,прекратить принимать психотропные препараты и начать жить полноценно!Потому что планов масса,а невозможность их исполнения загоняет в ещё больший тупик…(((
У меня в большинстве в данный момент тревожность на протяжении дня и боль в груди при вдохе которую провоцирует приступ па
У меня уже были па лет 7 назад и я смогла избавиться от них. Тогда это происходило в замкнутых пространствах в основном, так началась история с самолета. Теперь опять вернулось(( но сейчас ситуация сложнее, я беременна на 5 мес и постоянно волнуюсь , а теперь проблема ночная, почти не сплю((( очень волнуюсь вечера , даже праздников боюсь, чтобы дома не оставаться тем более в кровати. Удачи нам всем! Я верю в лучшее иначе никак(( мысли просто кружат голову, а сейчас так не во время(((
У меня при па сбивается сердечный рытм. Уже не раз спасали. А все психотерапевты утверждают что это не опасно.
Здравствуйте. У меня при панических атаках сбивается сердечный ритм. Уже не раз спасали. А все психотерапевты утверждают что это не опасно. Я знаю случай с о смертельным исходом. У мужчины не выдержало сердце
Всем привет.У меня эта история началась в 2001 году после сотрясения, там вообще все было страшно, в палате больничной тетки вечером начали разговаривать про всякие ужасы жизни, гибель детей и плачащую иконы, в итоге мой мозг не выдержал этой информации и голдежа и стало стойкое желание выйти из окна, но я понимала, что это неадекватно, попросила врачей о помощи, в итоге в ночь меня перевели в психишку за решетку, чтобы я ничего с собой не сделала… На утро перевели в обычную палату, и понеслось… Вроде все нормально, но этот страх повтора и вообще всевозможные фобии и навязчивые мысли, начиная от замкнутых пространсв, заканчивая тем, что дом слишком высокий, и в него опасно заходить…Всего и не перечислишь, самое страшное было про ножи, но прочитав здесь, что это довольно часто при панических растройствах, вроде полегчало немного. Так вот за все эти годы я научилась с ними справляться и жить, было, конечно, тяжело и приступы были, но я их переживала молча, никому не рассказывая, иногда даже за большим столом среди друзей, и никто этого (как не странно) не замечал… Смирилась с этим и жила, знала что пройдут, в целом между ПА самочувствие было нормальным. Боялась куда-то обращаться, потому что думала, что это мое личное сумасшествие и меня опять закроют в психишку. А тут недавно мне удалили гланды, и в один очень замечательный день (мы весь день украшали квартиру и Елку к новому году) перед сном пришла навязчивая мысль, что гланды удалили и их никак не вернуть назад НИКОГДА, соответственно пришла ПА в полной ее красе, с зажимом затылка(они у меня все с этого начинаются), онемение всего тела, потом тряска, голову всю сдавливает, хочется бежать, но ощущение, что ты и сдвинуться не можешь, дышать очень сложно…И я призналась мужу, потому что скрывать это уже не смогла, лицо все вспотевшее, в глазах страх, всю трясет, потом уже плакать начала, потом рвота и так почти всю ночь… И так три дня, есть вообще не могла, все назад. Сходила к мануальщику, все тело и шея в блоках, она успокоила, что с таким не берут в психишку, и с ума от этого не сходят, будем продолжать массажи и работать над собой, записалась к психиатру, начала пить афабазол, потому что пион и валерьянка не помогают. На афабазоле держусь, ну и с вашей помощью тоже, много и интересного узнала (кстати благодаря вам я только осознала, что это ПА, а не шизофрения какая) и успокаивает, что люди избавляются от этого ужаса, что не все потеряно, а то уже и жить не хотелось. Выводы сделала, что всему виной, в моем случае, сотрясение (до него даже не подозревала о таких кошмарах), мнительный характер (абсолютно за всех и за все переживаю), год как сижу дома не работаю (видимо много свободного времени на самокопание), много лет не можем забеременить (истерики каждый месяц — довела свою нервную систему). Будем дальше ждать занятий, вести дневник, вот только как бороться с постоянным чувством тревоги и головокружением, который теперь постоянные мои спутники, пока не поняла. Психиатр назначен на понедельник, как раз, три дня у меня есть на работу только по вашей методике. И да, с перечисленными выше симптомами сталкивалась, почти, со всеми…Очень надеюсь поправиться к новому году, потому что не знаю как встретить праздник в поездке, очень страшно. Кстати, анализируя что спасало меня в те годы от этих постоянных мыслей, я была очень социальноактивна, очень занята и пела и концерты-вечера вела, была занята с утра до позднего вечера, может быть это тоже пилюля от наших недугов, товарищи?! А спортом кто-нибудь занимается? не помогает?
Здравствуйте! Началось это уже около 8 месяцев. Я даже представить не могла,что это ПА. Ходила к врачу он мне поставил диагноз,боль в грудном отделе позвоночника на фоне сколиоза,и нарушение сердечного ритма (тахикардия) естественно выпивали лекарства,но и они мне не помогали. Приступы ПА со временем прошли,но не надолго. И тут недавно снова случились приступы ПА,что я вторую ночь не сплю. А вчера я наткнулась на ваше видео Николай,и решила,что от приступов ПА скором времени избавлюсь. Надеюсь,что ваши уроки мне помогут с этим))
Людмила 13.12.21.25 2018г
Страдаю паническими атаками 3 месяца,сопровождаются усиленным сердцебиениением, сильной тревожностью, ипохондрией,депрессией, а также чувством обостренной самокритики, не знаю что делать, жизнь потеряла все краски…
Всем здравствуйте! Мне 22, паническими атаками страдаю с детства. С 16 до 20 лет примерно была жутким социофобом: ни о каких публичных выступлениях речи даже не шло, поездки на общественном транспорте были настоящей пыткой. В 20 лет диагностировали рак. И знаете, все как рукой сняло! Напрочь забыла про свою социофобию, наоборот стала общаться нормально с людьми, не боялась подойти к незнакомому человеку и попросить помощи, когда она мне была нужна. Принцип был такой — мол, терять мне уже нечего, какая разница, кто и что скажет. От онкологии вылечилась. В течение двух лет бывали тревожные состояния, но они были оправданы (ожидание результатов МРТ, например). Я стала забывать о своей болячке, жизнь продолжилась. Но этим летом вернулся беспричинный страх, а за ним и панические атаки. В июне летала на Кипр, задержали рейс на два часа, час я простояла в душном автобусе и была на грани обморока. Стало очень страшно — людей много, но всем пофиг, умру и никто из моих близких даже не узнает. После этого случая началась тревога. А в июле уже приступы ПА. Стала бояться ездить в лифте, а живу я, пардон, на 12-ом. Искренне задолбалась жить в постоянной тревоге в ожидании очередной ПА. Думала, ладно, будь, что будет. (Метод самурая вроде называется). Помогает. До очередного приступа. Помогите! Не знаю, что делать, руки опускаются.
Спасибо вам большое, Николай, за ваш сайт, за вашу помощь, за то что вы помогаете нам понять и излечить наш недуг, посмотрела видео, почитала ваш урок и реально стало веселее! Спасибо ВАМ!!!!!!!!!!
Здравствуйте, у меня началось паническое расстройство месяц назад, состояние ужасное, сами атаки происходят не так часто, в основном постоянное чувство страха, тревоги, что что-то должно случиться, ничего не радует и ничего не хочется. Очень рада, что случайно попала на ваш сайт, Николай, очень надеюсь что скоро все эти ужасные симптомы закончатся и мы все начнем опять полноценно жить и радоваться жизни! Всем скорейшего выздоровления!
У меня все началось после смерти отца, умер он очень внезапно, тромб в сердце. После этого меня все время посещают мысли о скорой кончине от которых я никак не могу избавиться. Каждый раз, когда у меня сдавливает грудь, хотя с сердцем у меня все нормально, я проверялась, мне кажется что вот он, мой конец, и начинается головокружение, сжимается грудь, тошнит, учащаеться сердцебиение, я начинаю задыхаться и боюсь глотнуть, резко кидает в жар и холодный пот. Когда я прочла что это панические атаки мне сразу легче стало, так как я все никак не могла понять что это и начала очень беспокоиться о своем здоровье даже по пустяковым причинам. Надеюсь данный курс поможет. Желаю всем удачи!
Добрый вечер. Началось это пять лет назад. Долго не могла понять , что это ПА. Все искала причину, но вот пару лет назад все таки пришла к тому , что это ПА. Хотя смириться с этим трудно. Прочитала урок, нашла симптомы. Неврологи ставят диагноз: Соматоформная вегетативная дисфункция. Сейчас принимаю лечение.
Сопутствующие черты характера — не совсем симптом, скорее причина, но укажу здесь. Мнительность, перфекционизм, склонность к самокритике, спешка и гиперактивность, стремление все контролировать, проблемы с самооценкой
Вот эти симптомы очень при меня плюс головокружение, ипохондрия,….
Почему у меня?
Здравствуйте. Уже 15 лет страдаю настолько сильным недугом, что от этого уже не хочется жить! Никаких панических расстройств ЗАРАНЕЕ не происходит, но внезапно (иногда по нескольку раз в день, а порой и с недельной ремиссией) возникают дикой силы приступы зуда по всему телу. Чешется в 1000 местах — от головы и до пят! Хочется порой взяться за нож! Это просто невозможно! В эти 15-20 минут ада я ору во весь голос от боли и безысходности!!! Я реально страдаю, отчего потерял интерес к жизни! Лечусь по назначению неврологов, которые причисляют это к ПА, антидепрессантами и транквилизаторами, но ничего не помогает! И даже вы, Николай, ничего о таких, как у меня случаев, не говорите, что ещё раз подтверждает — мой случай уникальный! Я в интернете не могу ничего об этом найти!!!!!
Доброе утро!
Страдаю ПА,уже больше полугода(( после того,как была проблема с рукой! Поставили диагноз тромбоз глубоких вен верхней конечности((( Из-за резкого поднятия тяжести. Это был,как приговор…. с чего? как? Началось постоянное хождение по врачам! Куча обследований,анализов… Одни врачи говорят одно,другие другое….Обследовало все что можно…одновременно лечилась с рукой( уколы,таблетки ,перевязки) в какой то момент,у меня стало болеть все….спина,шея,руки,ноги….это кошмар,опять врачи,мрт всех органов ….и вот я уже лежу дома,обезболивающие не помагают,присоединилось ПА!!! вЫЗЫВАЮ СКОРЫЕ помощи,постоянно……
пока мне посоветовали невролога!!! который приехал ко мне на дом,полностью осмотрел меня,мою кипу анализов и походам к врачам…… и вынес вердикт- у вас Паническое расстройство…..и попросил просто ему довериться,что я и сделала!!!
начала пить таблетки….3 месяца!!! и ходить к психотерапевту!!!
мне стало легче,намного,я стала жить!!!! как бы это смешно не казалось!!!! После курса таблеток и психотерапевта,врач и я приняли решение,что все!
это все продлилось недолго…..месяц…. и я опять в паниках…….
начала звонить своему невропатологу,чтобы он мне выписал лекарства опять,но психотерапевт был против!!!! что лкарства только заглушают боль…..я не стала их пить,но и опять ходить постоянно к психотерапевту,нет возможности……
стала читать сама.как избавиться от ПА и наткнулась на ваши статьи!!! Очень надеюсь,что помогут:) жду второй урок!!!!!
Мы справимся!!!!! Всем удачи!!!!!
А мне страшно читать, что некоторые люди стадают этим многие — многие годы
Добрый день. У меня тоже был большой стресс. Заходилось сердце. И в какой то миг ощущалось будто горячая волна накатывала на голову и ноги. Скачки давления. УЗИ сердца, почек, щитовидка, Доплер сосудов ни чего патологического не выявили кроме остеохондроза грудного и шейного отделов. Хотя и поставили диагноз ИБС и ГБ. Прошел курс в кардиологии — ничего не изменилось. Теперь постоянное чувство тревоги, боязнь остаться одному, такое ощущение будто организм постоянно работает с перегрузом. Прослушав Ваш видео курс начинаю задумываться может действительно не так страшен волк… Спасибо.
Добрый день!
ПА длятся 3 месяца. Приступы все те, которые описаны Вами.
Не стал ничего дожидаться и сразу после первого приступа пошел к врачам. С организмом все ок, здоров. Один из врачей сказал, что у меня ВСД и надо обратиться к психиатру.
Психиатр выписал транки, но от них плохое самочувствие, отказался. Да к тому же, как мне стало известно, таблетки лишь купируют приступы, но не способствуют выздоровлению.
Прочитал Вашу статью, прежде, чем записаться на курс и понял, что во всем сказанном есть смысл — только плотная работа над собой поможет избавиться от этих приступов.
Благодарю за возможность получить столь нужный материал!
Сейчас прошел 1-й урок, ожидаю продолжения.
И да, поражает сколько людей сталкивается с подобной проблемой.
Я желаю всем успеха и сил в преодолении!
Панические атаки беспокоят около 1,5 месяца. Хотя теперь понимаю, что когда я полгода назад болела ангиной, тогда у меня тоже была пара ПА. Было два приступа ночью, когда я просыпалась в 2 ночи от сердцебиения, головокружение было, меня трясло, дискомфорт в животе, как будто весь кишечник переворачивается. Длились эти приступы около часа. Теперь часто начинаю ощущать панику, когда прихожу домой, вечером. Без причины начинается сердцебиение, головокружение, боль в груди и между лопаток, страх, начинаю плакать. Была у кардиолога, с сердцем все в порядке. Целый день стараюсь не паниковать, не тревожиться, не думать, что вот вечером опять будет плохо. Очень надеюсь, что этот курс поможет. Очень устала от этой постоянной тревожности на пустом месте.
Летом появились самые настоящие приступы- боязнь задохнуться, удушье(при том что дышала как раз таки СЛИШКОМ часто и глубоко), боязнь подавиться. Тогда еще не знала, что это ПА, сделала рентгенографию органов грудной клетки и осмотр у ЛОРа. Их вердикт- патологий нет. И СРАЗУ после этого задыхаться я перестала. Тогда и начала подозревать, что причина не физическая. Страх подавиться остался и даже усилился- могу выплюнуть прожеванную еду, не ем в присутствии других, постоянно откашливаюсь и сглатываю слюну по 15 раз за минуту, горло пересыхает и глоток делается невозможным, от чего накатывает паника и ощущение удушья. Ехала в метро, забившись в угол, постоянно сглатывая и вдыхая через рот- проверить, проходит ли воздух, рука постоянно тянулась ко рту, чтобы зажать рот, наклонить голову и сглотнуть слюну, которой уже физически нет. Через 3 станции в ужасе выскочила из вагона, поехала обратно. По дороге домой решила дать панике хоть какого-то пинка и вместо того, чтобы бежать в безопасный дом, пошла более длинным путем и зашла в магазин. Слегка отпустило. Жду сейчас обследование ЖКТ для перестраховки(на фоне тревожности появились серьезные проблемы с алкоголем), но понимаю, что даже если у меня гастрит какой или еще что похуже, то не могут симптомы проявляться только тогда, когда я о них помню и боюсь их.
Это было как страшный сон, я пыталась каждый день совершать прогулки на свежем воздухе, но помогало слабо, меня просто шатало, как будто я шла по параллону, было ощущение, что схожу с ума, и я уже не в этой реальности, не могла сама с собой совместиться, если можно так выразиться, попробовала зайти в храм и помолиться, немного полегчало, но на следующее утро проснулась уже с ощущением паники, хотелось просто побежать обратно в храм, но удержалась, осталась дома, еле уснула. Через несколько дней так и пришлось вызывать скорую помощь, но только клонозепам помог на время, потом перестала есть и просто не смогла пройти без помощи мужа даже несколько шагов, такая тяжесть на меня накатилась. Обратилась к психиатру, сейчас пью антидепрессанты и транквилизаторы, чувствую себя лучше, но понимаю, что если перестану их употреблять, то всё вернётся. Поэтому очень хочу, пока я во вменяемом состоянии, понять первопричины и пройти Ваш курс, чтобы найти истинное решение проблемы. Спасибо за поддержку! это очень важно.
Семь лет назад после родов у меня появились первые ПА. Голову как будто обнесло стало так нехорошо, страшно, паника, злость, бросило в жар. Хотелось убежать. Не знала куда себя деть в эти моменты. И с каждым годом ПА увеличелись. После каждого приема пищи меня сразу тошнило чуть не рвало. Стало прыгать давление. Я сильно исхудала. Потому что стала бояться кушать что опять будет тошнить. Я сходила с ума. Думала что умру. Даже в какие то моменты мне не хотелось жить во время ПА. Я ложилась и пыталась уснуть выпив валирьянку или пустырник. Сейчас я пью деприсанты. Прохожу обследования. Но ПА так и не уходят.
Здравствуйте! У меня ПА начались очень давно, лет 15 назад. Никому не говорила, пыталась справиться сама. Сначала мне стало не по себе на улице, просто шла и вдруг сердце стало бешено колотится, заложило уши, руки задрожали, мне показалось, что я теряю сознание. Но ничего не произошло, я остановилась, присела на бордюр и всё потихоньку прошло. Я тогда была одна и после этого случая, мне стало не по себе когда я оказываюсь одна вдалеке от дома. Теперь я уже пыталась всё время с собой кого-то приглашать прогуляться. Сама далеко не ходила.
Потом это произошло дома. Муж был в командировке 2 недели. Я была одна дома. И вдруг сердцебиение и всё остальное…… я страшно испугалась. С тех пор не могу оставаться дома одна долго. То есть днём ещё нормально, а вот ночью не уснуть!!!!
А теперь это стало иногда происходить в машине, когда я за рулём и никого нет со мной рядом. Продолжается не долго, но страшновато, когда ты за рулём и вдруг начинается сердцебиение и руки трясутся и вообще происходит что-то что нельзя понять!!!!
Вот такая проблема!!!! Очень хочу всё это прекратить!!! Устала! Хочу жить спокойно и радоваться жизни!
Спасибо Вам:) За Ваши знания:) И спасибо, что делитесь ими! Удачи всем!
Здравствуйте, мои ПА начались 16/04/2018, я запомнила этот ужасный день. Из-за сильного стресса связанного со многими вещами, который к сожалению продолжается по сей день. В этот день у меня были все выше перечисленные симптомы: ускоренное сердцебиение, учащенное дыхание, паника, страх, тревожные мысли, напряжение в мышцах, тремор, жар, холод, онемение конечностей, покалывание в конечностях, ком в горле, скачки артериального давления, головокружение, тяжесть в теле, скованность и обездвиженность, ощущение нехватки воздуха, страх потерять контроль и сойти с ума, а также страх умереть. В общем я точно понимала что я умираю. Пока в госпиталь куда меня повезли (живу я в Америке) не сказали что это паническая атака, после того как дали очень сильные наркотические таблетки для успокоения. Начиная со следующего дня и до не давнего времени я жила в ужасном состояние постоянного страха, тревоги и той самой дымки. Сейчас уже эта дымка почти прошла, бывает изредка когда очень сильный стресс. Так же я много старалась работать с собой, успокаивала себя при приступах, (потому что мне выписали очень сильные таблетки на случай если прям сильно станет плохо) и мысль о том что «ну если что, то я выживу» она меня как то успокаивает, Я их Слава Богу ни разу не пила, и не хочу! В общем все перечисленные симптомы у меня были и есть. Я очень надеюсь что Ваша программа мне поможет, и я смогу жить ещё лучше чем раньше. Спасибо! И Всем удачи! 🙂
Панические атаки начались лет двадцать назад,но до 2011 года я не понимала что со мной.Приступы идут по нарастающей,агорафобия,страх передвигаться по улице одной,сильный страх упасть в обморок.
Извините за двойной комментарий. Я с интернетом не дружу.
Добрый вечер. Как я выражаюсь, в этом «болоте» сижу уже 11 лет. Симптомы из перечисленных у меня имеются можно сказать 90процентов. Принимала таблетки,ходила к психотерапевту,затем на групповые занятия,на голотропное дыхание. Валерьянки и ей подобного выпила столько…что на всю страну хватит. За эти годы настолько устала,словами не передать. Но…всё равно хочется жить,а не существовать. Поэтому совсем руки не опустила,но как избавиться от этой проблемы не знала. Случайно в интернете посмотрела ваше видио… Вы знаете— появилась надежда. Я надеюсь с вашей помощью всё получится.
Добрый вечер. Как я выражаюсь в этом » болоте» я нахожусь уже около 11лет. Из перечисленных симптомов— ну можно сказать 90 процентов я имею. Прошла и таблетки,и психотерапевта,и занятия групповые,и голотропное дыхание…. Настолько устала— словами не передать. Я понимала что руки опускать нельзя, а как бороться с этой проблемой не знала. И случайно в интернете посмотрела ваше видио. У меня появилась надежда. Я очень хочу жить, а не существовать и надеюсь с вашей помощью это получится.
Панические атаки начались недавно, думаю из-за сильного стресса. Начинаются в автобусе. Чувствую сильное сердцебиение, нехватку воздуха, животный страх и панику, кажется, что потеряю сознание. Хочется выбежать из автобуса (иногда и выбегаю, но не помогает). Очень изматывает это состояние. Надеюсь, что данный курс поможет избавиться от этого состояния. Писать дневник в переполненном автобусе, да еще и стоя, не получится.
У меня ощущения в голове вески сжимаются конечно страх нападает каша в голове не могу не на чём сосредоточиться и как будто все за туманина а потом все приходит в норм я возвращаюсь в обычную жизнь все так четко становится как всегда думаешь все закончилась но не тута было рано радовался хитрая система тревога а некогда я испытываю чувства радости а мозг как будто говорит сейчас начнется тревога и все ну это навязчивые мысли. Страшно с кем поделится кому скажешь они говорят ты псих тебе пора психбольницу. Поедешь в больницу к врачу терапевту если такой скажешь там на тебя посмотрют и точно в психбольницу улетишь. Но я та знаю что у меня есть моменты когда я абсолютно здоровый как раньше бывают. Хотя вески часто давить стало. Не плохой курс мне конечно легче стало что не псих и не умру я так кто осознаю что этол всего лишь иллюзия мозга когда паника проходит как будто мозг меня напугать хочет и постоянно это тревогу бьет думаю о будущем и становится еще страшней такое чувства что я боюсь жить ну это же бред как то я жил до этого . Спасибо большое Николаю он делает хороший дела больше бы таких людей и мир бы был лучше .
Из всех симптомов у меня какая-то не понятная тревога, чувство холода(легкое), а может мне и реально холодно, и боязнь того, что поднялось артериальное давление(были прецеденты в прошлом)
Добрый день. Паническое расстройство началось около 2-ух лет назад после сильнейшего стресса и ПА. Отчётливо помню как все стадо как будто нарисованным и я смотрю на мир сверху и он как будто плоский и нарисован был очень плохо. Приступы у меня были очень мощные поначалу. Дважды проходила медикаментозное лечение (последний раз принимала АД полгода) это было кошмарно. Таблетки просто глушили меня. Не было сил, ничего не интересовало, все время хотелось тишины.
Не так давно столкнулась с очень неприятной проблемой СОНЫЙ ПАРАЛИЧ. Но я просто просыпаюсь во сне и не могу шевелиться и говорить, голюцинаций нет ( звуковых и зрительных) теперь не сплю и боюсь спать на спине
Сейчас стало не много легче, как будто привыкла, да и ПА бывают не часто.
Совсем не давно началась ПА, на ровном месте, опять все как будто нарисованное, но я очень быстро с ней справилась, меньше чем за минуту
Очень хочу перестать испытавывать эту ужасную тревогу и постоянное напряжение в теле, такое чувство как будто мозг устал
Надеюсь что все у меня получится благодаря вашей программе
Blagodaru!!!