Любовь и влюбленность, как пережить безответную любовь

Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы:

  • В чем состоит сущность любви и влюбленности? В чем отличия этих чувств друг от друга?
  • Что делать если кончилась влюбленность?
  • Что делать, если влюбился (влюбилась) в другую (другого)?
  • Как пережить безответную любовь?

Итак, начнем по порядку.

В чем заключается сущность любви?

Следующие рассуждения могут показаться кому-то циничными, так как будут рассматривать любовь и влюбленность с позиции биологии и функциональной роли этих чувств в эволюции. Но, такие, лишенные сладкой романтики и возвышенной риторики, взгляды приведут к очень жизнеутверждающим выводам. Так что следуйте за мной, чтобы узнать, например, почему не следует горевать по поводу несчастной любви.

Итак, что такое любовь, с точки зрения эволюционной психологии (это молодое направление, которое занимается изучением человека в разрезе его роли в эволюции). Эволюция стремиться к развитию и распространению жизни, поэтому она наделяет своих особей, такими свойствами, которые обеспечивают выживаемость им и их потомству на длительном промежутке времени. К таким свойствам, также, относятся способность переживать состояния, которые мы называем любовью и влюбленностью. Эти чувства не являются исключениями в общем списке полезных для эволюции качеств и также направленны на поддержание жизни вида Homo Sapiens на нашей планете.

Каким образом любовь способствует выживанию человека на Земле? Давайте ответим на этот вопрос. Продолжение рода подразумевает не только процесс зачатия и рождения новой особи, но и заботу о своем потомстве. Забота подразумевает создание семьи с разделением обязанностей между мужчиной и женщиной, охотником и хранительницей домашнего очага. Совместная жизнь особей противоположного пола основывается на взаимной привязанности, которая и называется любовью.

Это чувство, посредством биохимических реакций, регулирует отношения внутри вида, организуя такое социальное устройство, которое в наибольшей степени соответствует соображениям развития нашего сообщества. Проще говоря, если бы мы не влюблялись и не любили, то ни о какой заботе о потомстве не шло бы и речи: самцы человека бегали бы от самки к самке, оплодотворяли бы их и, после, теряли бы к ним всякий интерес, оставляя родившегося в результате отпрыска на воспитание одной только матери.

Это было бы крайне неэффективно, с точки зрения выживания, и наш вид давно бы канул в Лету, если бы не любовь… Это положение, которое признает эволюционная психология, входит в противоречие с популярным на сегодняшний день убеждением, что мужчины по своей природе полигамны (хотят иметь много сексуальных партнеров), а женщины — моногамны (довольствуются единственным социальным партнером). Таким тезисом, как правило, оправдывается мужская неверность.

Но, тогда, каким образом мог бы получить развитие человеческий вид, если бы мужчины, от природы, стремились к поддержанию множества сексуальных связей с разными партнерами, а женщина — только с одним? В результате этого наблюдалась бы огромная рассогласованность в притязаниях и связях двух разных полов, и о какой-то полноценной заботе о партнерстве не могло быть и речи. Я не пытаюсь доказать, что в человеческой природе, на самом деле, царит только моногамия. Я желаю лишь продемонстрировать всю спорность убеждения в исключительной природной полигамии мужчин.

Итак, вернемся к любви. По мнению многих ученых, способность к таким переживаниям была заложена в нас эволюцией, исключительно, с целью поддержания и развития вида, для того, чтобы эмоционально привязать мужчину к женщине, хотя бы на время заботы о детях, а также, в целях сокращения распространения заболеваний, передающихся половым путем. Чем меньше сексуальных партнеров, тем меньше вероятность заболеть венерическими болезнями, тем более здоров человек и здоров его потомство.

С этой точки зрения, любовь сводится к такой вот прозе, к явлению биологической целесообразности. Лично я разделяю эту точку зрения и считаю что обожествление, идеализация любви породили больше вреда чем пользы. Об этом поговорим далее.

Чем отличается влюбленность от любви?

Влюбленность — это чувство сильного влечения к партнеру, это состояние, которое бывает часто связано с потерей аппетита, сна и зацикленностью на объекте своего влечения. Оно возникает, как правило, в начале любовных отношений или предшествует им. Короче, когда мы влюблены, мы теряем голову, думаем только об одном человеке, не можем думать ни о чем другом, нас переполняет чувство особенного счастья и воодушевления, появляется много сил, энергии.

Это очень опьяняющее и приятное чувство, в пылу которого совершается множество необдуманных поступков. С точки зрения биохимии мозга, влюбленность характеризуется участием в химических процессах в мозгу следующих соединений: серотонин, дофамин, норадреналин и др. Этому «химическому» букету мы обязаны всеми теми яркими переживаниями, которые обрушиваются на нашу голову, стоит нам в кого-то влюбиться.

Влюбленность — чувство более кратковременное чем любовь, так как человеческий организм просто физически не способен поддерживать в нас эту химическую бурю на протяжении длительного времени, иначе он истощит все свои ресурсы. Поэтому влюбленность и проходит.

Ему на смену, правда не всегда, приходит любовь. Это уже намного менее интенсивное и опьяняющее состояние, чем влюбленность. Любовь характеризуется глубоким чувством симпатии, эмпатии (способности к сопереживанию), близости и уважения к любимому человеку. Это то чувство, которое позволяет некоторым семейным парам прожить совместную счастливую жизнь, после того, как пора эйфории влюбленности уже прошла.

Влюбленность может возникнуть из мимолетного впечатления, например, улыбки и развиться в неконтролируемую страсть, под действием которой, человек теряет голову. Любовь же, формируется долгое время и основывается на реальных качествах объекта любви (мы не можем любить человека за одну улыбку, нам важно, что представляет он из себя, какие его личностные качества). Где-то читал фразу «не бывает любви с первого взгляда, есть лишь влюбленность с первого взгляда.» С этим я полностью согласен.

Химический эквивалент любви — это окситоцин, гормон гипоталамуса, который участвует в биохимии нашего мозга. С этим гормоном и связано чувство любви.

Пока я остановлюсь на разнице между любовью и влюбленностью. Но этом этапе нам важно сделать промежуточные выводы, важные для дальнейших рассуждений. А затем, я буду возвращаться к этому вопросу по мере развития статьи.

Итак, какие же это выводы.

  • Влюбленность — спонтанное чувство сильного влечения, возникающее благодаря химическим реакциям в мозге. Это походит на сильное наркотическое переживание, только без употребления наркотика.
  • Влюбленность расходует очень много ресурсов организма и поэтому не может продолжаться длительное время.
  • Любовь может прийти на смену влюбленности и связывать двух людей на протяжении всей их жизни.
  • Эти, безусловно, важные выводы я буду использовать при ответе на основные вопросы статьи.

    Что делать, если кончилась влюбленность?

    Главной ошибкой многих влюбленных является убеждение, что их влюбленность будет длиться вечно и влюбленные будут всю жизнь купаться в чувствах неземного счастья. При этом для этого счастья им не придется ничего делать, кроме того, чтобы просто быть вместе.

    Эта ошибка часто приводит к плохим последствиям. Как мы выяснили выше, влюбленность не может длиться вечно, и упирается этот факт не в какую-то таинственную способность любить, а в простые ограничения нашего организма. Невозможно быть влюбленным долгое время, также как нельзя прожить неделю без воды или бежать без устали несколько дней.

    Но об этом многие забывают или просто не знают. Когда мы влюблены, нам кажется, что весь смысл нашей жизни вдруг сконцентрировался в объекте нашего желания. Мы думаем, что быть вместе — это наше высшее назначение, уготованное судьбой, и в мире не существует ничего важнее этого! Тот, кого мы любим, представляется нам объектом средоточения всех небесных идеалов и мы думаем, что нам ничего больше не нужно для счастья, кроме как, каждый день, каждую минуту видеть возле себя это создание!

    Но вот проходит время, и, постепенно, рассеивается пелена идеализма и пьяного оптимизма влюбленности вокруг нас. Стоило вашему взору освободиться от окутывавшей его сладостной дымки, как перед ним вдруг обнажились все недостатки, все несовершенства партнера. Раньше вы даже не могли помыслить, чтоб какие-то бытовые вещи могли опошлить, осквернить священную атмосферу вокруг двух влюбленных сердец… Но, теперь, вы начали ссориться из-за пустяков и осознали, что ваш партнер далеко то идеал, который вы видели в нем раньше.

    К тому же вы заметили, что исчезло то возвышенное чувство влечения, которое опьяняло вас и заставляло забыть обо всем на свете, кроме одного единственного человека. На смену небесной эйфории пришла унылая и скучная проза дня! Что же произошло с нами, думает влюбленный, куда делось это пьянящее наваждение страсти?

    Вот тут то и допускается традиционная ошибка влюбленных, они начинают отождествлять факт отсутствия влюбленности с отсутствием ценности совместных отношений. Раз эйфория прошла, то значит, смысл всех отношений исчерпал себя! Зачем быть вместе тем людям, которые больше не чувствуют счастья только от того, что они вместе? Некоторые сразу разочаровываются и прерывают отношения. Другие продолжают по инерции жить в несчастной и безынтересной взаимной жизни с партнером, жалея о том дне, когда они повстречали друг-друга.

    А третьи пытаются какое-то время искусственно поддерживать страсть: при помощи постоянных ссор по надуманным поводам они пытаются вернуть себе ощущения сильных эмоций. Но так долго продолжаться не может, и рано или поздно их постигает участь первых или вторых.

    Но возможен и другой, самый желательный путь и это путь любви. Любовь не возникает спонтанно, подобно влюбленности и она, в отличие от последней, нуждается в более прочных основаниях чем мимолетное впечатление. Любовь рождается из совместной работы двух людей над своими отношениями и из развития этих отношений. Чтобы испытать любовь, не достаточно просто «быть вместе», для этого уже нужно что-то делать.

    Кажущееся чувство гармонии с другим человеком, в период влюбленности, может оказаться фантомом, который исчезнет, стоит лишь страсти пройти. А чтобы достичь реальной гармонии, необходимо совершенствовать и укреплять отношения. И часто бывает так, что обоим участникам этих отношений приходится меняться в угоду этой цели. Любовь не приходит просто так:она является результатом совместных усилий и сочетаемости характеров двух партнеров.

    Когда человек влюблен, его не интересует ничего кроме его чувства, ему больше ничего не надо, кроме того, чтобы постоянно быть вместе с тем, в кого он влюблен. Но любовь заинтересована в обоюдном развитии обоих субъектов отношений.

    Влюбленность = помешательство?

    Трудно сказать, что бы было, если бы исполнилось сокровенное желание влюбленных, того, чтобы это чувство продлилось вечно. Что бы было, если бы мы могли быть страстно влюблены на протяжении всей жизни в одного человека, так чтобы это чувство никогда не иссякало, и каждый новый день дарил бы нам ощущение того первого взгляда и первого знакомства? Я думаю, что ничего хорошего бы из этого не вышло. Во многих случаях это походило бы на долговременное помешательство.

    С точки зрения участия серотонина в биохимии мозга, чувство влюбленности походит на обессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний). Этим, некоторые ученые объясняют тот факт, почему влюбленные не могут думать ни о чем другом, кроме одного единственного человека! Влюбленные чем-то напоминают накаченных «экстази» людей по своему поведению.

    Влюбленный человек не отдает себе здравого отчета в своих действиях, он лишен адекватной критической оценки, он постоянно возбужден и зациклен на чем-то одном. Представьте, что бы было если бы это состояние продолжалось всю жизнь! Я сомневаюсь, что мы бы смогли нормально работать, взаимодействовать друг с другом, так как каждый был бы всецело сосредоточен на своих чувствах. Я бы сейчас не писал эту статью, а отдавался бы сладкому ощущению порхающих бабочек в животе, сидя где-нибудь на травке.

    Вдобавок, будучи вечно влюбленными, никто бы не видел никаких стимулов и для личного самосовершенствования, и для развития отношений, и, вообще, для какой-нибудь иной деятельности кроме постоянного упоения своей страстью. Остановились бы производства, опустели бы дороги, ночные улицы наполнились бы исхудавшими и бледными от недостатка пищи и сна, людьми с нездоровым блеском в глазах.

    Мир, в котором все вечно влюблены, был бы очень странным и пугающим местом! Мир влюбленных зомби!

    Не отчаивайтесь и не спешите ставить крест на отношениях, когда вы обнаружите, что влюбленность кончилась. Это происходит со всеми и происходит неизбежно. Где-то читал, что средняя продолжительность влюбленной фазы, составляет два года. Достаточно «коварный» срок: это не так мало, чтобы человек мог осознать всю мимолетность этого чувства и достаточно для того, чтобы он к влюбленности привык и испытал разочарование, после того, как она прошла.

    Но если, после бурной и страстной поры двое людей обнаружат в себе желание продолжать отношения и начнут искать в них что-то еще, кроме неконтролируемой и безудержной страсти, и будут идти навстречу этому желанию, то, со временем, они найдут друг в друге бездонную глубину взаимопонимания, нежную теплоту чувств и близость, решительную готовность к взаимопомощи и поддержке. Эти чувства, которые составляют основу любви, не менее важны, чем безумное помешательство влюбленности.

    Любовь — это продвинутая фаза отношений, более осознанная и трезвая, а также, намного более продолжительная чем ее предшественница, влюбленность. Не каждой паре удается достичь этой стадии, но те, у кого это получается, живут вместе долго и счастливо.

    Стадия, когда прошла влюбленность, очень ответственный период, это проверка отношений. Если они проходят эту проверку, то у них намного больше шансов продолжаться еще долгое время. Здесь нужно четко понимать, что то, что прошло, то прошло и следует перестать жалеть об этом и предавать пройденному чувству большое значение. Это всего лишь химическая реакция в мозгу, которая имеет свой период действия. Ее прекращение, как правило, слабо связано с объектом влечения или особенностями отношений. Влюбленность проходит потому что мы так устроены. (Это то что наркоманы называют «отпустило»)

    В этот период необходимо принять трезвое решение: либо, освободившись от плена иллюзий влюбленности, начать строить гармоничные отношения с партнером, либо прекращать эти отношения, если вы понимаете, что с другим человеком вас совсем ничего не связывает, и нет никаких шансов на счастливую совместную жизнь. Последнее решение следует принимать, только когда вы четко осознаете, что с другим человеком вам никак не ужиться. Бывает такое, что пока вы были влюблены, вы или не видели, или от вас были скрыты явные недостатки вашего партнера, которые, затем проявились при совместной жизни, и вы не знаете иного выбора, кроме как прервать отношения.

    Но, опять же, это зависит от самих недостатков: часто на человека можно повлиять и изменить его, если он действительно вам дорог. Всегда лучше попробовать усовершенствовать отношения, но если это никак не выходит, тогда остается только расстаться.

    Если вы расстались, то нужно сделать из этого правильные выводы. Во-первых, вы должны понять, что влюбленность это спонтанное и неконтролируемое чувство: вы, как правило, не выбираете в кого влюбляться. Во-вторых, если вы в кого-то влюбились, это еще не значит, что это тот человек, с которым вам будет хорошо и интересно всю жизнь: чувства пройдут, а идеалы обрушатся. В-третьих влюбленность может вносить сильные искажения в ваши оценочные суждения о партнере, поэтому, необходимо действовать и мыслить с упреждением, осознавать, что вы сейчас влюблены, опъянены и можете принимать неразумные решения. Старайтесь такие решения предупредить и предотвратить. Используйте время, прислушивайтесь в мнениям других людей, не вовлеченных в вашу страсть, чтобы не наделать дел.

    Эти выводы помогут вам в следующий раз более сознательно подходить к выбору партнера, не принимать необдуманных решений, когда вы снова влюбитесь, попытаться узнать партнера лучше и глубже, вместо того, чтобы зацикливаться на своих чувствах и верить им. Ведь часто, влюбленность бывает обманом и иллюзией.

    Поэтому никогда не стоит вступать в скорый, поспешный брак. Дайте влюбленности пройти, пускай ваши отношения выдержат суровую проверку неизбежным разрушением пелены сладких иллюзий. И, знайте, если вы и ваш партнер прошли через этот сложный рубеж, то теперь, прочность вашей связи неизмеримо возросла! Это может стать свидетельством вашей духовной близости, ведь вы доказали, что вас, двоих людей, связывает нечто большее, чем стихийное чувство сильного влечения, которое, как будто случайно и независимо от вашей воли и сознания, возникло когда-то.

    Что делать, если влюбился (ась) в другую (ого)?

    Влюбленной лихорадкой не достаточно «переболеть», как ветрянкой, она может застать вас врасплох в любой момент жизни, даже тогда, когда вы уже давно решили связать жизнь с одним человеком… Возможно, это чувство возникло не просто так, может быть причинами тому была какая-то неудовлетворенность текущими отношениями и в этом нужно хорошо разобраться, прежде чем принимать какие-то действия.

    Не стоит сразу бросаться в объятия шальной влюбленности, подобно Анне Карениной, оставляю семью и мужа (или жену). Как мы убедились ранее, влюбленность способна наложить серьезный отпечаток на ваше критическое восприятие, особенно если вы давно этого чувства не испытывали и жили долгое время в эмоциональном голодании. Вам может казаться, что только с этим новым человеком, представляющим ваше внезапное увлечение, вы будете по-настоящему счастливы, что вы не можете быть ни с кем другим и что все ваши прежние отношения были лишь жалким подобием подлинной супружеской жизни!

    Не поддавайтесь этом обману, конечно может быть действительно так как вы думаете, но далеко не всегда. Порой бывает сложно абстрагироваться от своих чувств, но, это возможно, для этого нужно подумать о нескольких вещах и ответить себе честно на некоторые вопросы.

    Вспомните, вы, наверное, тоже когда-то были влюблены в вашего супруга или супругу… Что случилось потом? Действительно ли вам было всегда плохо с ним (ней)? Понимали ли вы что вам плохо, до того как влюбились в другого человека? Пытались ли вы как-то улучшить ваши отношения или проявляли полную пассивность? Почему вы не предвидели того, к чему это привело? Была ли это ваша ошибка? Если да, в чем она заключалась, почему вы думаете, что не допустите ее вновь?

    Даже если вы примете самые решительные меры и уйдете к другому (другой), как вы можете быть уверены в том, что, когда влюбленность пройдет, (а она пройдет) вы не разочаруетесь вновь, как, возможно, уже разочаровались когда-то? Только в этом случае ситуация будет намного сложнее, так как вам пришлось многим пожертвовать ради этого увлечения, которое теперь сошло на нет.

    Помните, отношения состоят не только из нежных поцелуев и романтических прогулок, о которых вы можете грезить в период влюбленности. Это также и совместная жизнь с кучей бытовых аспектов. Это является хоть и не единственным, но весьма существенным измерением любых отношений. Посмотрите на свое новое увлечение с этого ракурса, ведь если вы решите уйти к другому (ой) вам придется с ним жить, каждый день видеть его (ее), делить с ним (ней) свое жилье, решать все бытовые и организационные моменты, выслушивать жалобы, решать семейные споры и т.д. Вы можете быть уверены, в том, что тот, в кого вы влюблены подходит вам для этого в большей степени чем ваш нынешний супруг(а)?

    Вся манящая притягательность мечтаний о романтических свиданиях может разбиться на мелкие осколки о каждодневную рутину отношений. Вы можете обнаружить, что человек, который произвел на вас неописуемое впечатление с первого взгляда, не способен вести длительные отношения, ну совершенно он для таковых не приспособлен. Идеализм влюбленных наполняет перспективу только самым романтический аспектом отношений и игнорирует все остальное. Но это только верхушка айзберга и если об этом забыть, то вы рискуете превратиться в Титаник…

    То что вы в кого-то влюбились, вовсе не значит, что вы, непременно, должны быть с этим человеком! Влюбленность может возникать спонтанно, как болезнь, только вместо вируса, мимолетное впечатление. Нельзя допускать того, чтобы это впечатление могло разрушить (потенциально) крепкие, закаленные годами совместной жизни, отношения без прочного основания.

    Многие люди, подобно героям классических романов, воспринимают факт влюбленности, как некий божественный перст указующий, на того человека с кем, согласно высшему велению, они должны связать свою жизнь, плюнув на все остальное! Такая логика — следствие обожествления феномена влюбленности (которую постоянно путают или смешивают с любовью), в нашей культуре. «Ах, это божественное чувство, ради которого я готов на все…» Забудьте все эти старые книжки, восхваляющие чувство влюбленности и оправдывающие все безумства, совершенные во имя этого наваждения.

    Влюбленность — это просто химическая реакция в мозгу, которая возникает в ответ на определенные раздражения при определенном состоянии нашего организма. От этого чувства никто не застрахован, все мы можем «заболеть» кем-то другим и это не всегда говорит в пользу того, чтобы сделать новый жизненный выбор. Бежать к другому человеку, не думая, только потому что вы влюбились, это все равно, что на пике эффекта сильного афродизиака, под действием которого, все женщины кажутся вам безумно привлекательными, в спешке собирать вещи и бежать прочь от жены к первой женщине, которую вы встретили на улице. Ведь потом вас все равно «отпустит»…

    Идти на решительные меры следует только тогда, когда вы четко уверены в том, что ни о какой совместной жизни с вашем нынешним партнером не может быть и речи. Например, когда вам с ним было плохо еще до поры влюбленности в другого(ую). Вы пытались реанимировать текущие отношения, но у вас ничего не выходило. Вы очень хорошо знаете своего любовника и у вас есть реальные основания полагать, что совместная жизнь с ним, во всех ее аспектах будет лучше жизни с тем с кем вы сейчас, даже когда кончится период влюбленности. Вы хорошо разобрались в своих ошибках, которые привели вас к данной проблеме и знаете, что не повторите их вновь.

    Это только рекомендации! Не стоит воспринимать их как руководство к действию, так как это вопрос довольно индивидуальный, каждый сам решает, какую ответственность он готов брать за свои решения: для кого-то судьба брака и детей важнее личного счастья, а кто-то придерживается обратной позиции. А я обозначил лишь общие положения, на которые вам следует опираться в этом вопросе. Главный вывод, это то, что всегда нужно стремиться к тому, чтобы улучшить отношения с нынешним партнером, вместо того, чтобы по прихоти разрушать семью. И делать противоположное, только в самых крайних случаях, когда точно больше ничего не остается.

    Вопрос этот очень сложный и, как я сказал, индивидуальный и может включать себя массу аспектов, все из которых невозможно рассмотреть в рамках этой статьи. Например, кому-то нынешний брак может казаться полным провалом, а сам этот человек думает про себя, как о страдальце и мученике, зашедших в тупик отношений и единственный проблеск в конце туннеля страдания — это отношения с кем-то другим.

    Возможно, этот человек сам является причиной своих страданий и сам виноват в создавшейся ситуации и нужно разбираться в себе и находить адекватное решение, а не обрывать существующую связь… Эмоции могут вносить сильное искажение в наше восприятие действительности.

    Бывает так, что мы не замечаем достоинства нашего постоянного партнера, так как привыкли видеть в них данность. И акцентируем свое внимание только на недостатках. Поэтому хорошо задумайтесь над тем, чем ваш муж или ваша жена хороши, а не о том, чем плохи. Ведь этими достоинствами, вероятно, обладает далеко не каждый мужчина или женщина. Цените их. Человеку бывает очень легко ввергнуть себя в соблазн смещения акцента восприятия на негативную сторону отношений, особенно, если он уже чем-то недоволен и у него появились какие-то выходящие за рамки этих отношений желания.

    Не допускайте такого! Иначе может произойти так, что сбежав к другому человеку, вы утратите то что по-настоящему ценили и любили, но не отдавали себе отчета, так как привыкли видеть только недостатки!

    Вариантов может быть много, я все не берусь рассматривать, но думаю, что даже этот скупой анализ поможет принять вам правильное решение в трудной ситуации.

    Счастливый брак подразумевает саморазвитие обоих субъектов отношений, непрерывную работу над ошибками. Это намного сложнее, чем капитулировать перед трудностями, которые возникают у всех и бежать к кому-то другому. Но зато такая работа с лихвой окупается.

    Мои долгие отношения с моей супругой сильно повлияли на меня, я решительно изменился, как изменилась и она и, на мой взгляд, мы оба добились того (и продолжаем добиваться), что наш союз продолжает укрепляться и становиться прочным оплотом взаимного комфорта. Бывали и проблемы и желание все бросить, но я счастлив, что этого не сделал…

    Напоследок рассмотрим, что делать при несчастной, безответной любви.

    Как пережить безответную любовь?

    Тут все очень просто. Если вас постигла такая участь, первое что вы должны сделать, это разобраться, действительно ли любовь безответная, все ли вы сделали, чтобы добиться своего. Не берусь давать советы девушкам, но парням и мужчинам скажу, что если вам отказала девушка или женщина, то это не всегда значит, что любовь безответная.

    Девушки любят настойчивость и, возможно, требуется несколько попыток, дабы сломить естественное сопротивление и расположить их к себе. Никогда не нужно сдаваться после первых неудач. Если вы очень скромны, то будьте увереннее в себе и наглее (в меру). Не следует оправдывать свою трусость и стеснительность(ссылка) уважением к прекрасному полу.

    Не старайтесь предоставить женщине большой простор для выбора, встречаться с вами или нет, вы должны сами деликатно и умело навязать себя. Мне кажется, многие девушки (возможно и бессознательно) ждут именно этого от потенциального партнера: уверенности и настойчивости, готовности принимать решения «за нее», умения упрямо добиваться своего вопреки встречающимся на пути преградам. Такое поведение является демонстрацией важнейших жизненных качеств мужчины. Наличие этих качеств является подтверждением того, что мужчина способен поддерживать крепкую семью: быть защитником, лидером и воспитателем.

    Каким бы утонченным, воспитанными, образованными и умными вы бы не были, к сожалению, или к счастью, без набора некоторых других личностных свойств бывает трудно завоевать девушку.

    Здесь, к сожалению, я не могу сослаться на свой личный опыт, так как давно не за кем не ухаживал, в силу давних отношений с супругой. Это просто мое мнение. Если я не прав в этом вопросе, то можете закидать меня помидорами и я буду спокойно и заслужено обтекать. В любом случае, я был бы рад, если бы эта тема поднялась на обсуждение в комментариях. Так что делитесь своими мнениями в этом вопросе, чтобы выяснить, прав я или нет.

    Но не будем больше останавливаться на этой теме, так как основной вопрос этой части состоит в другом.

    Итак, предположим, вы убедились, что сделали все, что могли, чтобы любовь не оставалась безответной. Вы столкнулись с огромным отчаянием и разочарованием, кажется, что мир обрушился, а жизнь утратила смысл. Не дайте унынию засосать себя! Рассмотрите ситуацию трезво: вы просто не получили того, чего желали (пусть и очень страстно желали), никто не умер, ничего рокового не случилось — бывает. Не драматизируйте ситуацию: миллионы людей до и после вас испытывали такое чувство крушения надежд и ничего, жили дальше! Вы совсем не уникальны в этом отношении, хотя вам может казаться, что вы лишились чего-то единственного, какого-то шанса, который выпадает раз в жизни.

    Это не так. В период влюбленности вам может казаться, что объект вашей страсти единственный и неповторимый человек, с кем только и возможно ваше счастье. Это иллюзия, порожденная химией мозга, это как действие наркотика. Синдром навязчивых состояний. Теоретически вы можете влюбиться в кого угодно, когда угодно, вам не предоставлен особый выбор. Так рассудила природа. Влюбленность — это как лотерея: в кого «повезет» влюбиться — в того и влюбитесь.

    Как я уже говорил, это сильное чувство вовсе не является доказательством того, что ваше счастье возможно лишь с тем, в кого вы влюблены (хотя вам и кажется, что это так). Иначе факт того, что люди вообще влюбляются, можно считать поистине невероятным везением, так как, если бы для каждого существовала лишь одна «половинка», то, скорее всего, большинство из нас были бы одинокими до конца дней, так как, с большой долей вероятности, никто бы никогда не встретили эту «половинку», так как все люди хаотично раскиданы по земному шару! Мы влюбляемся не в кого-то одного определенного, а в того, кого увидели!

    Срабатывает пресловутый биологический механизм, направленный на то, чтобы два человека сошлись и произвели потомство во благо распространения биологической жизни!

    Эти бессознательные механизмы влюбленности не настолько «умны» и избирательны, чтобы «подбирать» вам наиболее подходящего партнера, как бы вам не хотелось думать об обратном.

    Помимо одного человека мы можем встретить еще массу других людей и влюбиться опять и, тогда, мы вновь будем считать нашу новую любовь неповторимой. Так что не печальтесь, страдания пройдут, также как они прошли у многих. Воспринимайте эти безрадостные чувства как «отходняк», «похмелье» (а это и есть «отходняк» неудовлетворенной потребности) , которое обязательно пройдет, и нужно просто подождать. Это просто эмоция, состояние, в котором пребывает наш организм в данный конкретный момент, и это состояние не имеет ничего общего с реальным крушением надежд и утратой смысла жизни.

    Когда у нас болит голова, мы же не сокрушаемся: «ой как же сильно болит голова! жизнь кончилась! за что мне это?!» Нет, мы знаем, что голова обязательно пройдет. Ведь мы отводим этой боли в нашем сознании особое место и не ассоциируем себя с ней: мы не думаем что мы заболели, нам угрожает опасность и мы умрем, только потому что очень плохо себя чувствуем. Мы знаем, что это типичный симптом, который проявляется у многих людей в том числе, после неумеренного употребления алкоголя.

    Также советую воспринимать страдания от несчастной любви (да и вообще, любые страдания). Это просто временные эмоции, в которых логики, судьбы и рока, предзнаменования не больше чем в утреннем похмелье и головной боли. Не надо отождествлять себя, свою жизнь, свое предназначение с этими эмоциям. Терпите и все пройдет, потом вы благополучно забудете об этом и вновь испытаете счастье влюбленности и любви!

Поделиться в социальных сетях:

Оставить комментарий

254 комментария

  • Олег, если я правильно поняла, Вам 32, но ощущение, что застряли Вы в возрасте 16-17 лет. Несмотря на то, что Вы неуверены в себе, боитесь брать ответственность за свои решения, удивляет то, что Вы действительно стремитесь к идеальным отношениям, которых в принципе нет и быть не может. Пишете, что нравятся интересные девушки, а сами клюнули на «очень красивую молодую» и «любовались ею» несколько месяцев. Противоречие. Пожелайте мысленно этой девушке счастья и отпустите ее. Не ждите разлада в ее личной жизни. Возможно, она просто будет манипулировать с помощью Вас своим парнем. Лучше займитесь своими слабыми сторонами и развивайтесь. И оглянитесь вокруг, обратите внимание на более обычную, простую девушку, которая, возможно, только и ждет Вашего шага ей навстречу.
    P.S. В Вас есть положительные качества — Вы неиспорчены и благородны, но иногда полезно ошибаться, чтобы делать выводы и расти.

  • Здравствуйте, Николай. Спасибо Вам за сайт, очень интересно почитать. Хотел бы получить совет по моей ситуации. Для начала немного напишу о себе, чтобы проще было понять, что я за личность. Родился я и рос в полной семье, но распределение ролей в ней не совсем правильное: мама у меня «член» семьи, отец всегда не обладал выраженными качествами главы, был тихим и решения не принимал. Сам я рос круглым отличником, таким пай мальчиком. Мама у меня учительница и в школьные годы работала в моей школе. Мало того, в детстве я был пухленьким и картавил — соответственно, сильно комплексовал по этому поводу. Все, естественно, знали, что мама у меня учительница и постоянно я был эдаким неприкасаемым изгоем. В итоге, я рос милым, стеснительным добрым домашним мальчиком. И постоянно у меня в голове сидела идея-фикс об идеальной любви. Случалось, что по жизни встречались интересные очень хорошие девушки, которые интересовались мной, но я их игнорировал, о чём сейчас очень жалею, т.к. не чувствовал к ним влюблённости. Я же постоянно влюблялся в кого-то, кому ну совершенно был не нужен(теперь я понимаю, что необходимо было попробовать их добиться, но тогда для меня это было равносильно попытаться отдать приказ школьнику нейтрализовать спецназовца). Я как дурачок в лоб признавался в своих чувствах (так было 2 раза), получал ответ, что между нами ничего быть не может и уходил страдать молча. В итоге, девственности я лишился где-то в 25 лет с девушкой абсолютно мне не подходящей по характеру, которая буквально силой меня затащила в постель. Тут нужно добавить, что с половой системой у меня, по-моему мнению, всё ок. Но в молодости и до сих пор всегда главной у меня была голова, которая на плечах. Никогда она мне не позволяла расслабиться, да и алкоголь я вообще не пил лет до 24. Последняя моя сильная влюблённость закончилась в 25 лет. С тех пор я ни в кого не влюблялся, и сам старался оградить себя, и интересных девушек, видимо, не попадалось. Мне не достаточно внешности, я ещё наблюдаю некоторое время за её поведением и только потом возможно «инфицирование» ))) Но, около года с лишним назад приметил на работе очень красивую молодую девушку. Первое время, месяцев 10 любовался её издалека, думая, что она явно занята. Около 5 месяцев назад узнал у кого-то, что она свободна — интерес сразу начал резко расти. Стал больше пялиться на неё, а она как специально стреляла в меня глазками. И тут началось по новой, после 7 лет засухи. Позже выяснилось, что за 2 месяца до этого она была в отношениях с МЧ пару месяцев и они разошлись. Здесь важно отметить, что они коллеги. Видимо ей необходима была чья-то поддержка и она искала её. Я попался. Стал анонимно дарить ей цветы, не решаясь подойти лично. Так продолжалось около месяца, пока она не убедила меня представиться и объясниться. Она мне сразу сказала, что на работе есть этот товарищ и она не знает, что с ним делать, и пока с ним не разберётся — новых отношений строить не будет ни с кем. Мы сходили с ней 3-4 раза прогуляться, посидели в ресторане. Она категорически отказывалась называть это свиданиями, мы просто гуляли по её словам. Была у неё ещё такая заморочка — она категорически не любила, когда о ней спрашивают у её друзей. Я спросил её подругу о паре невинных вещей — она всё узнала, сказала, что если ещё раз я так сделаю — она со мной вообще общаться не будет. Итак, около месяца назад я стал замечать, что её бывший постоянно подвозит её до дома с работы, они постоянно где-то ужинают вместе. Я задал ей прямой вопрос об их отношениях — она ответила, что они просто очень хорошие друзья. Я этому не очень поверил, если честно. Через несколько дней я задал этот же вопрос ему — он не ответил — переадресовал на неё. Я просил его молчать, но он тут же всё слил ей. Она в итоге раскололась, что это с ним, она не знает, что делать, что они заново пытаются построить свои отношения. Процесс этот идёт очень быстро и сейчас речь уже идёт о переезде к нему. Мне она сказала, чтобы я не тратил силы — у нас ничего не будет. Важно добавить, что когда мы дружески прогуливались, ничего дальше поцелуя в щёку не заходило и, возможно, если бы я был решительнее, могло что-то получиться, но я её боготворил, испытывал самые чистые чувства, хотел носить на руках — о каких приставаниях может идти речь, я голос терял, когда она была рядом. Сейчас очень страдаю, душа болит очень сильно, ну или самолюбие — кто как считает. Хочу понять, стоит ли выждать момент, понять будет ли она вместе с ним и если у них не получится — попробовать завоевать её или оборвать все контакты и забыть? заранее прошу прощения за ошибки, за скучность повествования и за большое количество текста (итак написал далеко не всё). И явно думаю, что мне необходимо на приём к психоаналитику -)

  • Николай, вы просто золото и находка, снова огромное спасибо!
    Пару часов назад мучилась и ревела, а теперь хожу и сияю солнышком 🙂
    Потому что я думала у меня «проблема», а оказывается все наоборот!
    А дело все в том, что меня периодически накрывает влюбленность к собственному мужу, естественно, безответная, потому то у него ко мне — любовь. Мы вместе уже 4 года, любовь есть, как вы описываете. Но я в него иногда снова влюбляюсь и ураган всяких приятных чувств. И в такие моменты кажется, что он меня разлюбил, потому что я же чувствую, что он чувствует не совсем тоже самое.
    Но действительно, прибавилось забот в последнее время, т.к. взяли котенка и он почти все наше время отнимает то поесть, то поиграть, то в туалет…
    В общем, ваша статья перевернула мое состояние с минуса на огромный плюс, который я вам и посылаю в карму 🙂
    P.s. и я уже точно знала, что надо просто открыть ваш сайт и почитать эту статью (видела название раньше) и статья действительно помогла.
    Спасибище! Мы ваши поклонники стали за последние пару недель 😉

  • спасибо за статью! Уже около двух лет влюбленна. Расстались,сказал что непонимаем друг друга,не хотел со мной общаться. Терплю боль,тяжело. Иногда как волной, все воспоминания.

  • Антон, очевидно, что нужно делать акцент на хороших сторонах. Думайте, «ой как хорошо, что у моей все так» и хвалите ее за это! И, наоборот, смотрите как у других плохо, и думайте: «а у моей с этим лучше». Это не просто совет высосанный из пальца. Я сам так делаю в своей семейной жизни. У всех есть недостатки, это нормально. Но конечно же всегда лучше над ними работать, но если не все получается исправить — ничего страшного.

  • Здравствуйте, Николай! Спасибо Вам за сайт. Очень много интересного. Занимаюсь сейчас над собой по Вашей программе. Сейчас живу с девушкой, с помощью которой и смог увидеть все свои недостатки. Планируем пожениться. Многие из моих страхов были порождены тем, что после того, как прошла влюбленность, я стал бояться того, что те чувства прошли. Но я точно знаю, что хочу быть с этим человеком. Также есть такой момент, что я стал замечать плохие стороны ее, а хорошие уже не так часто вижу. Плохие чаще запоминаются. Как избежать этого и воспитать в себе настоящую любовь? Спасибо!

  • и еще. извините за многословность. тема такая для меня бооооольшаааая… и важная. человека в браке можно и нужно менять. тоже уважаю чужую волю и поверьте дальше своего предела душа не пойдет. Т.е. что можно изменить — изменится, а что нет — решайте, сможете ли смириться. для примера — кг начала жить со своим мужчиной, он очень сильно пил и курил, и проблемы со здоровьем и весом… но так сильно любила. начала падать пелена… я человек жесткий и методичный. как и описывал николай — начала ставить ультиматумы. девочки! жестко! не поговорила и .. не помогло. а поговорила, не помогло.. встала и ушла. и уходила я не раз. короче. на сегодня он не пьет ни капли 3 года, не курит вообще, похудел, и у меня в наличии крепкий, здоровый мч:-) всем желаю:-)
    P.s. и важно! прежде, чем выставлять условия, необходимо им соответствовать самим ….т.е. работать, заниматься спортом и развиваться…!!!!! даже детей учат своим примером…

  • очень хочу еще Вадима поддержать… ну за что же вы так мучаете и себя и ее… девушки такие существа (говорю вам как девушка) они вообще в большинстве своем сегодня так думают, а завтра иначе. мало ли, что она вам сказала, что другого уже любит.. а вам зачем знать вообще ее мнение???? даже мне очевидно, что в связи с косяками ее МЧ и аварией она находится в подавленном (читай неадекватном) состоянии… вам жизнь дает шанс стать ее рыцарем, ее героем!!!! спасите свою Рапунцель:-) только упаси Боже вам носится со своими чувствами и долго и дотошно доказывать ей, что вы лучше. не будьте эгоистом. нет! один раз сказал — хватит, она не забудет. подтверждайте все поступками, помогайте ей, держите ее за руку, подставьте свое плечо, почините кран, отвезите за город, помогите с машиной, скажите (если это так!), что хотите от нее детей. Но не становитесь другом!! Будьте настойчивым!!! присавайте к ней, спите с ней. девочки так любят настойчивых, если бы знали…отбейте ее!!!!! боритесь за свое счастье!!! и пусть в мире будет счастливых людей на двое больше. удачи!
    готова тоже поймаь пару тухлых яиц за свои советы вадиму. сразу могу ответить, что любимых надо беречь и если мужик плохо обращается со своей девушкой и не помогает ей машину чинить к примеру после аварии и т.д.. он достоин того, чтоб у него эту девушку отбили… тот, кто больше ее любит. вот. девочек надо любить и баловать:-)

  • спасибо за статью. как всегда интересно, четко и по сути:-) хотела добавить для обсуждения (кому-то для сведения) случай из своей жизни. со всеми этими этапами любви знакома (и ответной, и безответной, и взаимной, и семейной и т.д..) и совершенно точно подтверждаю, что своим состоянием можно управлять и контролировать эмоции. но безусловно для этого нужен какой-никакой опыт, умение распознать это чувство «наподходе»… так, будучи замужем (2й уже раз) пару раз замечала, что начинаю увлекаться другими мужчинами, и как только ловила это чувство (т.к. 3й раз замуж пока не собираюсь и проблем, а это обязательно проблемы, — не хочу) — сразу переставала максимально с ними общаться (хотя и вместе работаем), и брала под контроль свои чувства и эмоции.. и поверьте реально и все в порядке… все семьи целы, никто не страдает… я за это. пишу для тех, кто считает, это они не при чем и это с ними кто-то другой делает, запихивает их в эту мясорубку и прокручивает… нет, облегчите себе сами свою боль, вы можете….. Не общаться с объектом !!! и перестать в себе культивировать это чувство: не вспоминать человека, не вызывать его образ, не находить в уме контактных связей, не перечитывать смс (да-да:-) .. любите себя!!! я вас люблю:-)

  • Со многим сложно не согласиться. Но идёт настолько мощное внутреннее сопротивление — кажется, в некоторые вещи, наведенные здесь просто никогда не заставишь себя поверить до конца.
    Мне особенно нравится ваше мнение, Николай, что эмоции и инстинкты поддаются дрессировке — это то, что делает человека человеком. Так почему нельзя воспитать в себе любовь — не звериный инстинкт размножения, а благодарность человеку, который подарил вам свою жизнь, выбрав вас спутником своей жизни. Пообещав ему быть с ним до конца в гори и радости — так исполняй. Сила данных себе и другим обещаний… Это сложно, но вряд ли сложнее, чем заставлять себя быть счастливым там, где другие страдают.

  • Большое спасибо автору! Статья помогла во всём разобраться, да и от своей неразделенной любви(а исходя из текста «влюбленности) стало гораздо легче!)

  • Добрый день.Статья супер.Но впринципе все и так понятно было.У меня неразделенная любовь, уже четыре года, за эти четыре года, произошло многое,у меня были разные девушки с некоторыми я даже жил вместе какое то время, в последнее время это стал просто тупой сьем.Причина в том что в голове одна единственная, и чето она никуда от туда не уходит. С девушкой с которой я словил клина я перепробовал все и в свое время когда надо было просто уйти, я сказал нет.Добьюсь и она будет моей и тут все и началось…Не так просто живя в одном доме с человеком только на разных этажах избавиться от мысей о ней. Ровно год назад я решил перестать с ней общаться,не звонков не смсочек, даже не здоровались, естественно она обиделась, т.к. мы достаточно близко общались долгое время.Практически одновеременно с этим у нее появляется, молодой человек, и я увидел какая она счастливая рядом с ним, ну думаю ладно удачи, надеюсь ты нашла того кого искала.Следующий период прошол довольно весело, гулянки девченки, хотя помимо этого я добился значительнцых успехов на работе.За этот период времени что мы не общались не было не дня, чтоб хотя бы на долю секунды ,я не подумал или не вспомнил о ней.Мы начали общаться недавно, когда я приехал из загорода и увидел что у нее разбитая машина и она попала в аварию, и я просто не мог пройти мимо. и тут опять понеслось все по новой, то что на какое то время заглушилось, вспыхнуло вновь. Оказалось что она не так уж и счастлива, парень постоянно касячит, я подумал , блин это же здорово, сейчас она его кинет и мы будем вместе.Но не тут то было, влюбилась девченка, Влюбилась!!!и несмотря на все минусы и недочеты ее все устраивает..как так то.. Ходил к психологу, сказали что отклонений у меня никаких нет, а то что я испытываю можно решить двумя способами, либо перестать вовсе общаться, как я уже делал, либо дарить ей дальше тепло и нежность так называемую материнскую любовь, не ждя что то в ответ, мол человек такое существо эгоистичное: если я тебя люблю, люби и ты меня в ответ. И постепенно это должно сойти на нет и пройти во все.Блин друзья уже все пережинились, я лично когда то знакомил их с будующими женами,а у меня все как то так общаюсь, встречаюсь, занимаюсь сексом с девушками, без всяких эмоций, просто на автомате т.к все эмоции и чувства забирает одна… короче вот такая вот история, не знаю что будет дальше, но одно я знаю точно, испытывать когда нибудь, что то подобное не хочу и не кому не советую..ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!

  • Я тоже не думал что могу попасть в такую пропасть-но как говорится не зарекайся.Женат уже 9 лет,сыну 9 лет-и тут такое,зачем она появилась в моей жизни(перевели с другого подразделения к нам)?Возникла сначала симпатия к ней-затем понял что без нее мне тяжело,поговорил с ней,но оказалось не все так просто(у нее есть молодой человек и она мне предлагает только дружбу).Решил забыть ее(хоть и не легко мне даётся).Но самое страшное что я ее буду видеть на работе-увижу и все опять по-новому.Блин и за что мне все это…..?

  • Вита, про механизмы влюбленности — они не умны, потому что это не хитроумный алгоритм, который учитывает все переменные (ум, внешность, порядочность, будущее, прошлое), это просто инстинкт, влечение, который основывается на вашем текущем впечатлении. Можно влюбиться действительно в хорошего человека, а можно влюбиться в плохого. Это факт жизни. Почему так? Не могу точно объяснить. Но факт остается фактом.

    Почему мы можем любить несколько партнеров? Не знаю. Можем любить, а можем и не любить. Так мы устроены. Что в этом странного? К чему этот вопрос?

    Долговременные отношения заслуживают работы над ними, потому что это гармония и счастье двух людей, и это долгое поступательное развитие, в котором участвуют два человека, стремясь к совместному комфорту. Долговременные отношения — это также семья с потомством, о котором мы заботимся, потому что так мы устроены. Долговременные отношения — это работа над собой, благодаря которой, развиваются оба субъекта этих отношений. Это компромисс и устранение недостатков, это терпение и участие. Развитые отношения — это счастье.

    По поводу комментария № 82: каждый день мне пишут десятки людей, на почту и в комментариях. Я стараюсь успевать отвечать на все — и это тяжелый труд. Но я не отвечаю на комментарии тех, кто не читал мою статьи и просит помощи. У меня нет времени и возможности пересказывать статью каждому отдельно взятому человеку, который об этом попросит (ведь я не скажу ничего нового по этой теме относительно того, что написано в статье). Если девушка нуждается в помощи и хочет, чтобы ей стало лучше — она может прочитать статью, без моего ответа.

    «Даша переживает» — знаете сколько еще людей переживает? Посмотрите сколько комментариев оставили люди к статье про панические атаки или про депрессию! А несчастная любовь в 20 лет — это не самое страшное что происходит с человеком.

    «если бы я хотела помочь советом» избавьтесь от сослагательного наклонения и помогите. Вот адрес девушки: marianna.madjar@gmail. com .

  • И по поводу комментария №82 — если бы я хотела помочь советом, то ответила бы не со смыслом «читайте мою статью, а то не читали и вы не понимаете». Девушке 20-ть, в таком возрасте люди более эмоционально многое воспринимают, они не пережили еще несколько ситуаций и не опытны в плане работы над собой, им сложно, Даша переживает — и это не так просто — взять да и на раз избавиться от своей влюбленности.

  • Спасибо автору, но как-то хотелось бы более полно раскрыть некоторые вопросы, впечатление что чего-то не хватает…чтобы коротко, но больше раскрыть тему, например — » механизмы влюбленности не настолько «умны» и избирательны, чтобы «подбирать» вам наиболее подходящего партнера» — почему так? Почему мы можем любить несколько партнеров? Почему долговременные отношения заслуживают работы над ними, что именно они дадут, ведь это большой труд, терпение, работа над собой? На счет безответной любви у одного моего знакомого просто мания уже 4 года, замучил, 40 лет ему и никак не может избавиться , постоянно депрессии, страх, слабость. Говорит, «понимаю что веду себя неправильно, но ничего не могу поделать», а делал много, весь собой жертвовал, но …. не могу его полюбить. Хочется сильного, уверенного, спокойного мужчину, а не плаксивого истерика.

  • нужен совет! Не могу разлюбить парня, сколько раз пыталась не получается.хочу с ним быть, им дышать, его любить..но он меня не любит..он мне так не сказал, но дал понять…вот уже 3 года это длится…рушится жизнь, ничего не могу делать..целыми днями сижу, ничего не делаю..мне 20, боюсь, что это так и останется со мной, что никогда не буду счастливой. Не могу ни на кого другого даже смотреть…как быть…я понимаю что он меня не любит..но принять не могу, все жду чего то. Не могу без него, совсем немогу! Как быть?

  • спасибо.
    в некотором смысле сейчас это очень помогло.
    очень нужен совет, помощь.. ситуация необычна и я не могу справиться с собой и мыслями..
    прося совета или помощи имею в виду наверное трезвую оценку происходящего, объективную оценку со стороны..
    разобрался бы во всем самостоятельно, но ситуация по сути своей уникальносии ставит в тупик. не знаю что делать.

  • и еще…из комментариев — «Много лет люблю безответно?» Так любить можно только фантазию…
    Если вот такой хронический случай, а у тебя семья, то как разлюбить фантазию? Ведь рано или поздно кто-то из супругов все равно не выдержит и уйдет. Тут «клин клином» не вариант и ждать когда» отпустит» тоже…

  • на такое решение сподвигла «влюбленность», на мужа другими глазами посмотрела, проходит время, начала понимать, что «крылья любви» вытянули из «болота»…света белого не видела

  • А моя влюбленность закончилась самопожертвованием. Слабой эмоционально была, предпочла подстроиться под него, уйти не смогла. Только жизнь втянула в семейную авантюру, 18 лет…дети…Только защитником, добытчиком он так и не стал, а я создавала иллюзию семейного счастья для его комфортного существования. Не верю, что зрелый мужчина может измениться, даже если захочет, то не на долго…хочу уйти

  • Sveta, значит использует не те методы. Пусть медитирует. Если скажет, что эта методика не внушает ему доверия, спросите у него знает ли он сам чего-нибудь лучше.

  • Да, видимо, так. Вернее, он пытается, но надолго его не хватает.
    Беспокоит еще то, что наша маленькая дочка все это слышит. Ей всего полтора годика, но она уже все понимает.

  • Sveta обещать и делать разные вещи. Судя по всему он ничего для этого не предпринимает, раз ничего не происходит, ведь так?

  • Пыталась много раз с ним это обсуждать. Без эмоций и без нервов. Соглашается, признает свою вину, обещает исправиться. Но потом снова то же самое.
    Что ж, буду и дальше пытаться на него повлиять. Ведь не все так плохо, в нем много и положительных качеств.
    Спасибо, Николай, за Вашу помощь.

  • Sveta, если все так, как вы рассказываете, проблема не в вас, а в характере вашего мужа. Вы должны до него донести, что если он любит и ценит вас, то он должен научиться контролировать свой гнев. Объясните ему, что срываться и кричать, это нге по-мужски. Это ничем не отличается от того, что мужчине горько расплакаться, только он вместо этого кричит.

    И в интересах ваших отношений ему следует поработать с собой или обратиться к хорошему психологу (только ни в коем случае не «лечить» таблетками) или начать медитировать.

  • Да, Николай, хочу спросить о своей ситуации. Мой супруг, приходя с работы, срывает на мне злость — кричит, ругается матом. Любой мой самый безобидный вопрос вызывает у него раздражение (не подумайте, я вовсе не стараюсь спровоцировать конфликт). Потом, правда, просит прощения, говорит, что любит, и клянется, что такого больше не повторится, работа, мол, нервная, стресс и т. д. Меня эта ситуация очень задевает, я обижена и не могу больше думать ни о чем, весь вечер его слова «перевариваю». Это ведь не какая-то тетка в транспорте мне нахамила, а человек, с которым я живу под одной крышей. И так практически каждый день.
    Посоветуйте, пожалуйста, как мне реагировать в такой ситуации. Может, я преувеличиваю проблему? Ну, подумаешь, поругались, с кем не бывает. Но он испортил отношения почти со всеми нашими друзьями и родственниками из-за своего несдержанного характера.

  • Sveta, во-первых я не считаю, что нужно обязательно спасать любые отношения, во что бы то ни стало. Если один из партнеров не доволен другим, а второй не считает свое поведение аморальным, то всегда можно рассмотреть разрыв отношений. Не всегда обязательно нужно менять восприятие, или подстраиваться под другого, или пытаться измениться или кого-то изменить. Всегда есть выход прервать безнадежные отношения.

    Как определить эту грань где кончаемся мы, с нашими страхами и мыслями, и начинается другой человек? Это все очень сильно зависит от ситуации. Бывает, муж действительно обижает и действительно изменяет. И это происходит в реальности. Признать, что это так происходит в воображении жены, это будет значить отрицать реальность.

    Бывает, что виноваты оба и каждый не может примириться с действиями другого или что-то принять. Бывает, что кто-то действительно делает из мухи слона, хотя проблема только в нем самом. Выход — анализировать проблему (а прежде ее выявить, очертить ее границы, проработать возможные решения), абстрагироваться от эмоций, совместно обсуждать, а не держать в себе, искать решение проблемы, вместо того, чтобы усугублять ее и идти на принцип, думать умом, а не эмоциями…

    В любом случае, все очень сильно зависит от ситуации и мне трудно вот так абстрактно рассуждать, не привязываясь к конкретному примеру. Мне кажется вы хотите спросить о ситуации в своей жизни. Если да, то спрашивайте. Мне трудно дать совет, не зная детали.

    Но я хочу чтобы вы понимали, что не всегда дело только в вашем восприятии.

  • Николай, спасибо, что не оставили без внимания мой вопрос. Только как понять, что дело действительно в окружающих обстоятельствах и людях, а не в нас самих? А, может быть, муж в действительности и не обижает жену? Возможно, это всего лишь ее субьективное восприятие, и она делает из мухи слона? А с позиции мужа его поведение не является чем-то аморальным. Ведь, если один из партнеров не доволен другим, то это вовсе не означает, что тот другой обьективно плохой. Как определить эту грань?

  • Sveta, никакого противоречия. Я говорил, что нельзя спихивать вину на окружающие обстоятельства, когда дело в нас самих, в наших взглядах на жизнь. Например говорить: «я плохой, потому что меня плохо воспитывали родители, я не виноват». Но это не значит, что всегда, в каждой ситуации дело только в нас самих, что не нужно стремиться изменить обстоятельства. Если кого-то обижает муж, то не значит, что нужно с этим смириться и подстроиться под обстоятельства.

  • Николай, в своем комментарии от 8 октября Вы пишете, что нужно попытаться изменить человека. Но как же Ваши утверждения о том, что дело не в окружающих, а в нас самих, в нашем отношении к происходящему, и что менять нужно, в первую очередь, себя? Не кажется ли Вам, что здесь явное противоречие?

  • Огромное спасибо за статью!!! Стало немного легче. Не могу сказать, что узнала что-то новое, но подача информации разложила все по полочкам в голове. Написано прекрасно. И сравнение влюбленности с похмельем весьма удачное.

  • Мне не помогло(
    Вся проблема в том, что девушка в которую я влюблен учится сомной в классе(
    И забыть ее не возможно, потому что я вижу ее каждый день…
    Помогите…что мне делать ?
    Разговаривать с ней нет смысла, она не слушает, игнорирует…

  • статья классная, мне очень понравилось, всё на научном уровне расписано доступно! просто супер! браво. автор!

  • Спасибо вам большое, ваши статьи- это именно то что стоит прочитать всем, вы правда очень помогли!!!!

  • Статья, безусловно, разумная. Правда, ситуация у каждого уникальна и психика тоже. Все эти советы, по-моему, работают, если влюбленность без секса. Тогда все проходит как простуда. А вот ,если с бесподобным сексом, то очень трудно. Мозг понимает, что надо прекращать, а сердце не позволяет.
    У меня рецепт простой, хотя пошловатый — 3,4,5 sex. партнерш в неделю, и через 1-2 недели все в норме. Мужчинам подойдет, только неизбежны материальный расходы, а про девушек — не знаю. Получается, что влюбленность как жажда, а контакты — стаканы воды, и не больше. Зато химическая реакция в голове прекращается, и ты снова в норме. Не судите жестоко, пожалуйста.

  • Павел, я не про ВИЧ говорю, а про половые инфекции. Это тоже миф по-вашему?

    Если активный и сильный самец будет иметь несколько партнеров, то кто будет воспитывать все потомство, которые появится от этих партнеров, если самец только и занят оплодотворением других самок? Семья, община появилась задолго до появления государства.

  • любовь и война будут всегда!!про то что влюбленность(секс) и любовь(немогу описать) надо различать это очень верно-знал бы раньше эх ! и несоглашусь с тем что вич появился от смены многих партнеров(человек это воспитаный зверь!в природе потомство дает только сильнейший и иметь несколько партнеров для человека норма )а вич нам подарили гомосеки! также думаю что семейная пара это удобно для государства чтоб легче править!я непротив семьи но помоему только у воронов 1 партнер на всю жизнь а у людей разводы постоянно

  • Согласна.И все это уже не ново.Опыт научил:))).Где-то что-то почитала:))).Нужно рассказывать это юным,чтобы они не совершали ненужных в жизни ошибок и действий.Отношения между людьми должны входить в программу образования.Это почему-то не делается.Боюсь,что по причине нежелания на самом деле сделать людей очень сильными и образованными.Ведь главное «познать себя».А потом все возможно для человека.Кто пойдет воевать и делать гадости,если все станут такими просвещенныеми и сильными духом?
    Николай.Если имеете какой-то доступ к системе образования,боритесь за то,о чем вы пишите,за то,чтобы этому учились не случайно наткнувшиеся в нете,а целое молодое поколение,которому так нужны твердые и психологически стабильные ориентиры.Спасибо.Люблю психологию.Сама педагог.

  • Прочитала в этом блоге статью из 4-х частей «Как бросить курить самостоятельно», задумалась (вообще я не курю), разобралась в себе. Пришло решение в моей личной проблеме-тоже зависимости, только другого рода). СПАСИБО!

  • Как считаете? Что значит фраза «Я не готов к серьезным отношениям. Зачем нам что-то менять. Пусть все идет как идет.» Я слышу это на протяжении двух лет. Этот человек в постоянных командировках. Я жила в придуманном мире? В иллюзиях? Вместо того, чтоб выдвигать требования и показывать своё недовольство всё ждала, когда у него закончится депрессия, потом эти страхи перед отношениями. Создала ему настолько комфорт, что что-либо менять ему и не приходит в голову. А зачем, если его всё устраивает? У него просто потребительское отношение ко мне? И как правильно уйти от него, если он как только чувствует мое отдаление, сразу активизируется, но всё это только фальшь, на которую я ведусь.

  • Наша влюбленность была взаимная — яркая, красивая — в жизни не было ничего подобного (мне 41, ей 38).
    Все лето мы не слезали с телефонов- смс, фото, звонки… я мог просто сесть в машину и примчаться к ней на работу просто чтобы увидеть, коснуться руки, губ. Влепить ей поцелуй, вручить стакан малины и мчаться назад к концу обеда. Она садилась в машину , мчалась на обед ко мне….
    Потом было сказочные 2 недели августа когда мы были неразлучны . Это была просто любовь до упада…. Сколько раз мы с ней смотрели на этот рассвет…Потом сели в Сапсан и умчались в Питер на 3 дня — «И этот город, останется также загадочно любим….» Ты встречаешь ее, коснувшись которой у тебя внутри все переворачивается от радости, ты видишь ее улыбку… целуешь ее макушку когда она спит и вдыхаешь этот ее запах… или просыпаешься от того что она просто целует твою руку ….Брррррр.
    Она ушла осенью — у меня семья и маленький сын (5 лет)…»Не могу сделать твоих несчастными…
    такими же как нас с дочкой (11лет) сделал когда-то мой муж, а ты со своей уже прожил 18 лет… не могу…. Свое счастье на чужом горе строить не буду, пойми и прости».
    Больше года прошло — она мучается, я мучаюсь… Иногда созваниваемся — договорились что редко, когда совсем уж… В общем вот такие дела. Иногда чувствуешь себя мужчиной, не способным принять решение… а может и наоборот — принято самое главное решение жизни. Проверка на стойкость. Но мне кажется, что я ее любить то еще даже больше стал после ее поступка… Блин в общем.

  • Александра, так в былые времена вообще на кузинах (двоюродных сестрах) женились! Я не говорю, что это хорошо, но в вашем случае пятиюродное родство. Это очень далеко!